你在抑鬱的時候,是誰將你拉出了抑鬱的深淵?

2022年10月29日18:09:03 心理 1144

自己!我在學心理學前,並沒有抑鬱症。但當原生家庭問題得不到解決,傷害繼續的那些年,我抑鬱了。但好處是,我是一名資深的心理學愛好者,患病時已經學習很多年,很懂這些事情的細節。我看著自己的抑鬱情緒癥狀一點點產生,最後到很嚴重。那段時間我才理解一個抑鬱症的人自殺,自己是不可惜的,對生命毫無憐惜反而是一種痛苦的結束。可惜自殺者的是旁觀者,所以才有了那麼多的見義勇為的好心人去拯救生命!好在我懂,我一方面從抑鬱患者角度考慮問題,一方面又從健康大眾角度考慮問題。

你在抑鬱的時候,是誰將你拉出了抑鬱的深淵? - 天天要聞

在我多年的努力下,原生家庭問題得到了解決,自己也得以從抑鬱的深淵脫身。在最關鍵的時刻,能拯救自己的,只有自己。傷害你的人不會理解你,社會上的其他人更難理解你。所以勸你和我一樣學習心理學,拯救自己。

我為什麼會學心理學?因為我的原生家庭有問題:我是一個被原生家庭深深關愛又深深傷害長大的人,遍體鱗傷。2004年,我看了影視的《心理訪談》節目,愛上了心理學。通過學習心理學,才知道,原來是親人的錯,在這之前,我一直認為是自己有問題,家人都是對的,一切是我自己的造成,罪孽深重!但我又不知道自己有什麼問題,覺得自己是一個很好的孩子,十分委屈和憤怒,痛不欲生。帶著想解決自己原生家庭問題去學習,沒想到一學就是十八年。

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