學習筆記
《心理學與生活》
[美國］理查德.格里格 菲利普.津巴多 著 王壘（譯）
親子共讀一本書《約翰.克利斯朵夫》結束了，感受到人的一生起起伏伏，貧窮與富貴， 愛與被愛，迷途與清醒時刻圍繞著我們，隨時有偏離正軌的可能。 一生走走停停，不得不隨時調整腳下的路，迷途的心。有時候跌倒了是自己爬起來，有時候是需人攙扶才能重新站起來，感謝自己的堅強，也感恩旁人的攙扶。
休整一個月，跟著二叔開始心理學新領域的學習。從未涉足，從0開始，100天後，遇見最美的自己！【為了孩子，更也為自己】
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三種不是很持久的記憶：映像記憶、短時記憶和工作記憶
1、為什麼研究者相信映像記憶的內容很大？
答：在一些數字、字母構成的列陣中，參與者完成兩種不同任務。一種參與者在全部報告程序中，他們要努力回憶儘可能多的項目。通常他們能報告的大約只有4個項目。另外的參與者接受部分報告程序，要求他們只報告一行而不是整個列陣的內容。在列陣呈現後立即發出一個高音、中音或低音以提示參與者報告哪一行。研究者發現不管要求參與者報告哪一行，他們的回憶成績都相當好。
因此研究者判斷：呈現的所有信息都進入了映像記憶，證明了映像記憶的容量很大。
2、當前對短時記憶內容的評估是什麼？
答：短時記憶的資源是多變的。
例：短時記憶：查閱電話簿找一個朋友的號碼，然後記著這個號碼直到把它撥完。如果電話佔線，待會兒再撥時經常不得不又去查電話簿。（生活里的心理學）
成績下降是由於信息不能被複述，也由於來自分心任務的競爭信息的干擾。
短時記憶中的信息編碼能通過複述和組塊得到提高
3、什麼是對項目進行組塊？
答：是重新組織項目的過程，可以基於相似性或者其他組織原則進行組織，或者基於存儲在長時記憶的信息，將該信息組成一些更大的模塊。將項目中大量可用的信息組成少量的塊。
4、工作記憶的成分有哪些？
答：有四個成分。語音環路、視覺空間畫板、中央執行系統、情境緩衝區。
工作記憶就像一盞更亮的心理燈照向你的心理客體——記憶表徵
