我婆婆總不讓我吃涼的東西,說女人涼的吃多了不好,後來婆婆聽個老中醫說,女人多吃蒸水果好,所以每次都是蒸著吃,一開始我還說她,吃著吃著發現很好吃~
蒸蘋果就當水果吃,吃到肚子里暖暖的,也很開胃,吃完身體好舒服,上廁所是真痛快[尬笑],走路都帶風了~
個人感受,睡的安穩了,腸胃也舒服了~
紅棗蒸蘋果
準備食材:蘋果、紅棗,冰糖,枸杞~
詳細做法:蘋果加鹽水清洗乾淨,多搓洗幾遍,紅棗也洗乾淨~
詳細做法:蘋果洗凈不用削皮切成小塊,放入碗中,加入紅棗,冰糖,枸杞,蓋蓋上鍋水開蒸15-20分鐘可以了~是不是很簡單啊!
女人經常吃蒸蘋果,真的好處多多~
堅持吃一段時間時間,會有小驚喜哦~
每道菜不僅僅是味覺上的感受,更是一次獨特的烹飪之旅。大家好,我是吃顆麥芽糖 ,一個熱愛美食的人,很高興能為大家分享詳細的家常菜和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!
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