大家好,這裡是邱哥說美食,每天分享好吃的家常菜。古人云「春色滿園關不住,一枝紅杏出牆來」。所以,在這個春暖花開,鳥語花香的季節里,處處都是美麗,處處都是驚喜。我們身處其中,受到美麗的氣候環境影響,我們心情愉悅,身心放鬆,胃口食慾也變得越來越好,吃什麼都特別香。因此,這個時候,我們可以嘗試自己做飯,既可以省錢,又乾淨衛生,吃起來也更加安心。所以,我今天整理八道不需要廚藝的蒸菜,推薦大家春天可以多安排,不僅富含蛋白質、礦物質和其它營養物質,營養價值高,而且簡單易做,省心省事不費勁。接下來,我分享一下做法,喜歡的朋友,跟著我一起來學習吧。
一、清蒸西葫蘆釀肉
準備食材: 西葫蘆、瘦肉、蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉剁成肉末,然後加入蔥花、澱粉、雞精、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、清洗乾淨西葫蘆切小段,然後去除瓜瓢,再將腌制好肉餡釀入西葫蘆中,接著上蒸鍋蒸煮。
3、蒸煮二十五分鐘左右後,即可出鍋開吃。
二、金針菇蒸雞腿
準備食材: 雞腿、金針菇、薑絲、蔥段、小米辣、胡椒粉。
做法步驟:
1、雞腿清洗乾淨改花刀,然後加入薑絲、蔥段、胡椒粉、小米辣、料酒、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。
2、清洗乾淨金針菇鋪在蒸碗底,接著把腌制好的雞腿鋪在金針菇上,再上蒸鍋蒸煮。
3、蒸煮三十五分鐘左右後,把雞腿蒸熟,即可出鍋開吃。
三、南瓜山藥蒸排骨
準備食材: 排骨、山藥、南瓜、薑絲、蔥段、蔥花。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊,然後加入薑絲、蔥段、澱粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。
2、南瓜和山藥分別去皮切薄片,接著鋪在蒸碗底,然後把腌制好的排骨鋪在上面,上蒸鍋蒸煮。
3、蒸煮三十五分鐘左右後,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
四、土豆蒸雞腿
準備食材: 雞腿、土豆、薑片。
做法步驟:
1、雞腿剁成小塊,然後加入薑片、料酒、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。
2、把土豆去皮切小塊,然後鋪在蒸碗底,接著把腌制好的雞腿鋪在土豆上,再上蒸鍋蒸煮。
3、蒸煮三十五分鐘左右後,即可出鍋開吃。
五、馬蹄蒸肉丸
準備食材: 瘦肉、馬蹄、薑片、蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉剁成肉末,然後加入澱粉、食鹽、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、馬蹄去皮清洗乾淨,然後鋪在蒸碗底,接著把抓拌均勻的肉餡揉成肉丸,再鋪在馬蹄上。
3、最後往蒸碗加入沒過馬蹄的溫水,然後上蒸鍋蒸煮二十五分鐘,再撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。
六、時蔬蒸雞腿肉
準備食材: 雞腿、土豆、胡蘿蔔、香菇、薑絲。
做法步驟:
1、雞腿去骨切小塊,然後加入薑絲、澱粉、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。
2、土豆和胡蘿蔔去皮,然後和香菇一起切丁,再熱鍋燒油,油熱以後,放入這三種食材炒香。
3、接著盛出鋪在蒸碗底,然後把腌制好的雞腿肉鋪在時蔬淇濱,再上蒸鍋蒸煮二十五分鐘,即可出鍋開吃。
七、山藥蒸滑肉
準備食材: 瘦肉、山藥、薑絲、蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉清洗乾淨切薄片,然後加入薑絲、澱粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、把山藥去皮切薄片,然後鋪在蒸碗底,接著把腌制好的瘦肉鋪在山藥上,再上蒸鍋蒸煮。
3、蒸煮二十分鐘左右後,再撒入蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
八、番茄蒸肉丸
準備食材: 瘦肉、香菇、番茄、薑末、蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉剁成肉末放入大碗中,接著切好薑末,也一起放入,然後加入澱粉、薑末、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、番茄清洗乾淨切小塊,然後鋪在蒸碗底,接著把腌制好香菇肉餡揉成肉丸,再鋪在番茄上,接著上蒸鍋蒸煮。
3、蒸煮二十分鐘左右後,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。