韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃

2024年04月12日21:25:13 美食 1299

韭菜炒雞蛋不要直接下鍋炒,教你一招,韭菜不出水,顏色還翠綠大家好,這裡是百變下廚坊,韭菜炒雞蛋很多人都喜歡吃,但很多人自己在家做的時候都不知道到底是先炒韭菜還是先炒雞蛋。

今天教你一招,炒出來的韭菜不出水,顏色翠綠,不發黑,還更加的鮮嫩好吃。首先我們準備2塊錢的韭菜,把上面不好的葉子挑選掉,尤其是根部的這些發黃的地方,一定要把它去除乾淨。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

韭菜雖然說是一年四季都可以見到,但是要比起口感,還有鮮嫩度以及它的營養,那麼就一定要首選春天的韭菜,而且這個時節的韭菜價格也非常的便宜,像我買了這麼一大把,都不到兩塊錢。

挑選乾淨的韭菜放進盆子裡面,加入一大勺鹽。可鹽同等多的使用小蘇打。一盆清水,韭菜雖然好吃,卻不好洗,因為接近根部的地方是由許許多多的韭菜葉子簇集而成,而且這個地方最容易藏污納垢,不管是蟲卵還是大部分的泥土,一般都是藏在這個地方。所以說如果韭菜洗不幹凈的話,那麼吃起來滿口都是泥沙。

所以說在洗韭菜的時候一定不能馬虎,每一個地方都要仔細的清潔乾淨,看一下洗完韭菜的這個水多臟啊,髒水倒掉後再換水多淘洗幾次。直到水裡面的盆子變得清澈見底為止。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

洗乾淨的韭菜,控一控水分,把又老又髒的這個根部切掉,不要接著再把韭菜的根部切的碎一點,這樣可以讓韭菜的香味更好的被釋放出來。

切到葉子的地方就要切的長短一點,就菜的營養價值極高,是一種對於男性朋友來說十分友好的蔬菜,所以說家裡面有老公的朋友,可以多給老公做一點韭菜吃,全部切好後收入碗中備用。

韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

接下來準備一隻小黑盤子,在裡面打入3個雞蛋

接著滴入兩滴白醋進來去腥,用筷子將雞蛋挑起,打成均勻的雞蛋液。攪打雞蛋的時候,大家要注意一個技巧,不要東打一下西打一下,一定要沿著一個方向不停的攪拌,這樣打出來的雞蛋液才會更加的細膩。攪成這個樣子,挑不起來就可以了,放一旁備用。

韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

把我們切好的韭菜倒進鍋裡面,鍋里不用倒油,先把火開到大火,輕輕的翻動兩下。

開大火的時候我們來翻炒,主要是把韭菜表面的水分炒干,表面的水分炒干後,我們再把火調到最小,慢慢的翻炒,將韭菜裡面多餘的水分炒干。

我們在做韭菜的時候加這一步操作可以把韭菜裡面的水分充分的被逼出來,同時還可以把它的香氣完全逼出來哦。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

而且經過這樣操作過後的韭菜,它的顏色也會更加的翠綠,這也就是為什麼咱們飯店裡面的韭菜炒雞蛋既好看又好吃的原因之一了。

整個過程大概要用小火翻炒3分鐘的時間,3分鐘後我們就可以看到韭菜表面出現了大量的水分,並且它的顏色也變得更加深綠了,炒成這個樣子,我們就可以將它撈出來放入盤中。

接著趁熱把剛才攪拌好的雞蛋液倒進來。先用筷子將雞蛋液和我們的韭菜充分的混合一下,接著加入一勺鹽,然後再加入少許的胡椒粉。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

春天的韭菜最為鮮美營養,因此我們再加調料的時候,只需要加入胡椒粉和鹽進行調味即可,其他的調味品一律不用再加了。為什麼很多朋友自己在家做出來的韭菜炒雞蛋吃起來完全沒有韭菜的香氣,就是因為咱們調料放多了,攪拌成這種樣子就可以了。

接下來把鍋燒熱,往鍋裡面倒入量多一點的食用油,像要韭菜炒雞蛋好吃,那麼油就不能少,這一道菜的第二個要點就是必須要油多,油少了的話,炒出來的韭菜炒雞蛋特別容易炒糊,而且炒出來也不香。

將鍋裡面的油燒至冒青煙,大概8成熱的樣子,現在我們把剛才攪拌好的韭菜雞蛋倒入到油鍋裡面。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

倒進來之後,先不要去用鏟子鏟動或者是推動它,先讓雞蛋稍微定一下型,約30秒的時間,現在我們用鏟子將雞蛋液的中間部分輕輕的往外推動,因為我們的雞蛋和韭菜比較多,中間有很大一部分雞蛋液和我們的韭菜都沒辦法被加熱,所以說我們需要用鍋鏟將它推至雞蛋邊緣處,這樣咱們中間的韭菜雞蛋才可以更好的受熱。

大約10秒鐘的樣子,我們輕輕的晃動鍋底。為什麼要晃動鍋底呢?

因為咱們的韭菜雞蛋比較厚,如果不晃動鍋底的話,很容易被煎糊了,並且中間很難熟。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

輕輕的晃動三四十下的樣子,這個時候雞蛋餅基本上已經完全定型了,現在我們把定型的地方將雞蛋一小塊一小塊的進行反面,這裡不需要去追求咱們雞蛋餅的完整性。

因為本來它就是一道菜,不管煎的多麼結實,後期我們都還要把它分成小塊的,所以說只需要把我們的雞蛋煎成這種金黃的顏色,就可以分為小塊小塊的將它翻凍了,這一面煎至金黃後,依次將雞蛋翻面。

將另一面也煎至八面金黃,想要吃的嫩一點的,你就不用煎的,我這麼金黃可以相對把時間縮短一點,如果你和我一樣也喜歡吃焦香味比較濃郁一點的,那麼我們煎雞蛋的時間就可以稍微長一點,把它煎成這種金黃色,小孩子也更容易吃。


韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

直到我們的雞蛋完全煎成這個樣子,咱們的韭菜煎雞蛋就做好了。

要以這種方式做出來的韭菜炒雞蛋,它不出水,不流汁,聞起來也特別的香,不管是用來下酒還是下飯都超級好吃,每一次坐上這麼一大盤,一上桌小孩就搶光了,喜歡的朋友一定要收藏起來試一試哦!

韭菜炒雞蛋不能直接下鍋炒,教你一招,顏色翠綠不出水,真好吃 - 天天要聞

親愛的朋友們,分享您都已經看到這裡了,如果您覺得我的分享對你有所幫助的話,那麼請問您發財的時候給我點個贊吧,您的每一次點贊和支持都是我最大的前進動力,感謝您的關注和支持!

那好了,我們今天分享一下,大家聯絡,感謝您的看們,明天不見不散,拜拜。

美食分類資訊推薦

「咖啡腦袋」都來了!在上海,和世界碰杯,品味這座城市的生活方式 - 天天要聞

「咖啡腦袋」都來了!在上海,和世界碰杯,品味這座城市的生活方式

「上海國際咖啡文化節去了,手沖愛好者過大年了!」「迎著江邊落日,喝著咖啡吃著美食,幸福感拉滿了。」4月30日,2026上海國際咖啡文化節在北外灘啟幕,這兩天「咖啡腦袋」沖著氤氳香氣而來,沿著2.3公里的濱江水岸線打卡咖啡嘉年華,品味國際精品咖啡,邂逅本土寶藏特調,還能找到治癒甜點、感受潮流音樂,奔赴一場春風與...
花城咖香,品味世界——2026廣州咖啡文化季啟幕 - 天天要聞

花城咖香,品味世界——2026廣州咖啡文化季啟幕

5月1日,在「五一」假期的首日,2026廣州咖啡文化季在天河體育中心南廣場盛大啟幕。本次活動以「花城咖香、品味世界」為主題,由中共廣州市委宣傳部、中共廣州市委網路安全和信息化委員會辦公室、廣州市工業和信息化局、廣州市商務局和廣州市文化廣電旅遊局主辦,廣州市文化發展集團有限公司以及廣州市各區委宣傳部承辦,廣...
天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本沒有香芋,而是這個食材 - 天天要聞

天塌了!你吃了多年的香芋味可能根本沒有香芋,而是這個食材

當你在便利店拿起一支香芋味冰淇淋,或是拆開一包香芋味薯片時,是否曾被那抹夢幻的淡紫色和獨特的香草氣息吸引?然而,一個令人震驚的事實正在打破這份甜蜜幻想:市面上絕大多數「香芋味」食品,其核心原料並非真正的香芋,而是由普通芋頭、紫薯與人工香精共
追分未果,賽季收官!青島嶗山啤酒94-97不敵山西汾酒 - 天天要聞

追分未果,賽季收官!青島嶗山啤酒94-97不敵山西汾酒

2026年5月2日,2025-2026賽季CBA聯賽季後賽12進8第2場,青島嶗山啤酒客場再戰山西汾酒。面對並不順利的開局,青島開啟追分模式,第二節逐步找到外線手感,多次迫近比分。韋瑟斯龐受傷病困擾發揮失常,米奇在內線奮力支撐,呂俊虎、王睿澤、趙嘉義得分上雙,最後時刻奎因奧內斯連進三記高難度三分,但為時已晚,最終94-97負...
收貨地址豈能是商品質量的「價簽」 - 天天要聞

收貨地址豈能是商品質量的「價簽」

□吳抒桐(南京師範大學)同一款商品、同一個鏈接、同一家店鋪,寄到省會城市的菠蘿新鮮飽滿,寄到農村鄉下的則青黑乾癟;一線城市消費者收到的電飯鍋是正品,縣城鄉鎮消費者收到的卻是滯銷減配偽劣產品……近日,新華社曝光電商「AB貨」亂象,引發廣泛關注。在某投訴平台上,相關投訴已超過3000條,涉及品類從服裝到家紡、...
蘭州一餐館懸掛袁隆平和錢學森照片,顧客直呼「這才是真正的明星」,老闆回應:因為有他們我們才有飯吃 - 天天要聞

蘭州一餐館懸掛袁隆平和錢學森照片,顧客直呼「這才是真正的明星」,老闆回應:因為有他們我們才有飯吃

4月30日,有網友發視頻稱,他在蘭州市一家餐館吃飯時,發現店裡牆上掛的照片並非網紅明星,而是錢學森和袁隆平,這讓他十分感慨。在評論區有網友表示,這兩位是國家和人民的脊樑,一位讓我們有飯吃,一位讓我們能安心吃。餐館牆上掛的錢學森和袁隆平的照片(圖片為視頻截圖,視頻發布者的文字有誤,應為「真正的明星」)視頻畫面顯示,一家滿是遊客的餐館牆上掛滿了字畫,並且掛有錢學