豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤!

2023年08月29日08:35:08 美食 1039

豇豆是一種常見的綠色蔬菜,它富含維生素、膳食纖維、鉀等對身體有好處的元素,其中的膳食纖維,可以幫助消化和降低膽固醇,對保護心臟健康很有益處。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

下面就跟大家分享一下豇豆到底怎麼做好吃,快點一起來看看吧。

豆角炒肉

  1. 豆角放入盆中,加入清水沒過豆角,加入一勺食鹽,加入一小勺的小蘇打,用手抓拌抓拌,浸泡五分鐘,準備一顆小蔥,斜刀切成蔥片,準備兩粒大蒜切成蒜粒,一塊生薑切成薑末,幾個小米椒切成片,準備兩塊五花肉切成薄片。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

  1. 調一個碗汁,碗中加入兩勺生抽、醬油,再淋入蚝油,加入一勺食鹽、一勺白糖,一勺雞精,用勺子攪拌均勻,豆角浸泡好了清洗乾淨,洗凈後控水撈出,把豆角切成小段,加入食用油,用筷子攪拌均勻。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

  1. 蒸鍋水提前燒開,放上蒸屜用筷子攤平,蓋上蓋子大火蒸兩分鐘,豆角蒸兩分鐘左右,時間到了盛出來裝入盤中備用,接下來鍋燒熱,加入食用油,油熱放入五花肉片,小火煸炒出油脂,放入蔥、姜、蒜、小米椒,炒出香味。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

  1. 炒香後再把豆角放進來,大火快速的翻炒均勻,加入調好的料汁,大火快速的翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了,這樣一道好吃的豆角炒肉就做好了。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

干煸豆角

  1. 先挑選一些豆角,清洗一下掐頭去尾,輕輕掰成小段,準備一塊豬瘦肉剁成肉末,再拍一些大蒜,一小塊生薑剁碎,干辣椒斜著切成細絲,準備一小碟乾花椒粒。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

  1. 鍋中倒入食用油,燒至微微冒煙,將豆角放入鍋中炸至,等到豆角變得金黃酥脆,將其撈出備用,鍋中再次加入食用油,放入香辣的花椒炸出香味。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

  1. 把辣椒倒進來一起翻炒,炒出香味倒入肉末,炒至肉末變色,加入一勺醬油,一勺料酒,翻炒均勻,加一點老抽,將炸制好的豆角放入鍋中,最後加入適量的鹽和雞精,繼續大火爆炒均勻,就可以出鍋裝盤開動了,這樣一道好吃的干煸豆角就做好了。

豇豆這樣做,美味又爽口,專治沒食慾,一人能炫一盤! - 天天要聞

如果今天的文章對您有幫助的話,記得轉發給更多的朋友知道,喜歡我的文章,就點贊關注轉發哦,謝謝大家,我們下期見。

美食分類資訊推薦

信我,都去做!包你一吃一個不吱聲! - 天天要聞

信我,都去做!包你一吃一個不吱聲!

大家好呀,我又來給你們分享好吃的美食啦!今天給你們分享的是麻薯布丁的做法!快碼住這個配方,自己在家也能實現麻薯自由啦!酥酥脆脆的麻薯外殼,一口下去還有點糯嘰嘰的感覺,再搭配上冰冰涼涼的布丁,奶香奶香的、QQ彈彈的太香甜了,雙重口感,真的太上
太噁心!「愛吃菠蘿的人天塌了」 - 天天要聞

太噁心!「愛吃菠蘿的人天塌了」

夏天走在大街小巷總能看到外皮削得乾乾淨淨泡在鹽水中金燦燦的菠蘿插著一根竹籤香甜氣味撲面而來看起來「上頭」到不行但你知道它們是怎麼加工的嗎?
秦皇島一餐廳「兩隻梭子蟹428元」引爭議 當地監管部門:定價受市場調節 須明碼標價 - 天天要聞

秦皇島一餐廳「兩隻梭子蟹428元」引爭議 當地監管部門:定價受市場調節 須明碼標價

海報新聞記者 田柳 報道「428元兩隻的梭子蟹,168元一斤的皮皮蝦。」近日,一位網友在社交媒體發布視頻稱,今年五一假期在河北省秦皇島市一餐館就餐時遭遇「宰客」,引發了網路熱議。5月8日,海報新聞記者諮詢到秦皇島市發改委物價科,其表示,飯店等消費場所的商品定價一般由市場調節,並通過明碼標價向消費者展示。該網友...
置換iCAR 03享受補貼還優惠2萬元 - 天天要聞

置換iCAR 03享受補貼還優惠2萬元

2025年5月9日-2025年5月11日,iCAR 揚州福聯店(愛咖)置換iCAR 03享受補貼還優惠2萬元,感興趣的朋友可以到店諮詢購買,具體優惠信息如下:車型促銷車型指導價(萬)優惠幅度(萬)優惠價(萬)庫存狀態2024款 401km
枇杷蘋果小碗紅糖……昭通優質產品持續進駐上海市場 - 天天要聞

枇杷蘋果小碗紅糖……昭通優質產品持續進駐上海市場

近日,上海市「五五購物節」正式啟動,線上線下商家紛紛推出活動吸引市民採購。來自普陀區東西部對口協作地區的昭通市也趕來赴約。5月6日,上海蔬菜(集團)有限公司2025年「五五購物節」系列活動暨昭通市特色商品發布對接會舉辦。枇杷、蘋果、小碗紅糖……等來自雲南昭通地區的各色優質農產品紛紛亮相,市民們也有機會在在...
地理冷知識——日照 - 天天要聞

地理冷知識——日照

在青島、威海的光環之下,日照像一位低調的隱士,畢竟在日照60公里金色沙灘中,有32公里屬於未開發的原生態海岸。不過現在日照的熱度也在慢慢上來,這裡也不再只是「日出初光先照」傳說的地方,她的魅力也遠不止於清晨第一縷陽光。
感謝信里塞「水果金」 醫院巧用「折角」習俗退「信封」 - 天天要聞

感謝信里塞「水果金」 醫院巧用「折角」習俗退「信封」

為感謝醫院對妻子臨終前的貼心照顧,秦先生在感謝信里偷塞一沓「水果金」文/圖 羊城晚報全媒體記者 張聞 通訊員 黃曉晴太太不幸離世,先生偷塞一沓「水果金」感謝醫護對太太治療期間的照顧。而醫院則巧用佛山習俗「折角」,收下家屬的心意,退回了裝著「水果金」的信封。這個近日發生在佛山的故事,主角是秦先生和佛山市第...