魚的種類有很多種,冬天吃哪種魚肉更適合呢?民間有「冬鯽夏鯰」的說法,冬季正是鯽魚一年中最肥美的季節,特別是一些即將產卵的鯽魚,不僅肥美,而且多籽,味道尤為鮮美。都說「魚生火,肉生痰」,而鯽魚恰恰能夠清熱解毒,吃了也不會上火。
我家冬天買鯽魚,一次就買好幾斤,而且做法簡單,用清水隨便煮煮就很好吃。有朋友覺得鯽魚作為淡水魚,吃起來有土腥味,其實去腥的竅門也很簡單,下面小小就跟大家分享鯽魚的家常做法【鯽魚豆腐湯】,簡單易操作,吃起來肉嫩湯又鮮。
【鯽魚豆腐湯】——湯鮮味美,營養簡單,老少皆宜
【食材】:鯽魚,豆腐,生薑,小蔥,食鹽,胡椒粉。
【做法】:
1、將鯽魚處理乾淨後,加入適量食鹽,生薑和蔥段,塗抹均勻,腌制10分鐘以上,然後將調料去除,放入80度左右的熱水中浸泡3-5分鐘,這樣能最大程度地去除魚肉的土腥味。
2、將豆腐洗凈切塊,生薑切片,小蔥切成蔥花備用。
3、鍋中倒入適量豬油,然後放入鍋中煎至兩面金黃。(加入豬油是關鍵)
4、接著倒入適量開水摸過魚肉,大火煮開後轉小火慢煮二十分鐘。
5、時間到後加入豆腐,繼續小火燉煮十五分鐘。
6、出鍋前,加入食鹽,胡椒粉和蔥花,對魚湯進行調味即可。
【技術小Tips總結】——
1、魚肉去腥的方法,除了加入蔥姜腌制外,還可以用溫熱水浸泡片刻,這樣可以有效去除魚肉的異味。
2、煎制魚肉時用豬油會使魚湯喝起來更加鮮美。
3、這道湯品的調料越簡單越好,除了基礎的食鹽增加底味,可以適量加些胡椒粉,有驅寒保暖的功效。
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