夏天乾燥，女生一定要多喝蓮子銀耳湯，美容養顏補氣補血

姐妹們，這個真的巨好喝，老話說：「外行吃燕窩，內行吃銀耳」，快叫你的母上大人和對象做給你喝，喝了之後非常的滋補養顏，是女性的滋補好湯哦，那麼蓮子銀耳湯怎麼做才好喝呢，今天就給大家安排上了。

蓮子銀耳湯的正確做法是：

材料：銀耳1個、蓮子15顆、紅棗5個、枸杞1小把，冰糖適量

第一步：把銀耳放入碗里，用清水浸泡1個小時左右

第二步：把銀耳撕成小朵，注意底下的硬芯不要，撕完的銀耳片再清洗兩遍

第三步：把銀子倒入鍋中，再倒入礦泉水，開大火煮個15分鐘左右，打開鍋蓋放入紅棗和蓮子，繼續用中小火煮個20分鐘左右，最後把冰糖和枸杞放入鍋中，在煮個2分鐘就可以出鍋了。

這樣做的蓮子銀耳湯，我可以一口氣喝三碗，心動了的小姐妹趕緊試一試吧。