好吃又好做，炎炎夏日最不能少的一款甜品，只需要半個木瓜一碗西米，搭配牛奶火龍果，香甜美味，全家都愛吃。
每年夏天水果都特別充足，家裡兩個孩子也特別愛吃水果，放假在家的日子裡，我就會變著花樣給孩子們做甜品，有時候也會帶著孩子們一起製作，做法簡單，營養又健康。
這個牛奶木瓜火龍果西米露，是我家兩個小朋友都愛吃的甜品之一，木瓜和火龍果都是夏天的應季水果，西米也不貴，10元錢可以買一大袋，超市的雜糧櫃檯就有。牛奶是家裡的常備食材，隨時都可以給孩子們做營養健康的美食，一起來看看詳細的做法吧！
【牛奶木瓜火龍果西米露】
【需要的食材和調味料】：牛奶2盒、西米半碗、紅心火龍果半個、木瓜半個、蜂蜜一勺；
詳細做法如下：
1、準備食材，木瓜需要去皮去籽，火龍果建議用紅心的，比較好看，也更甜一些。純牛奶一盒是200g，這裡用了兩盒。
2、將西米放到開水鍋里煮至透明。西米不太好煮，需要點耐心，大火煮開後轉小火燉煮， 煮至八成熟，還有白心的時候，關火燜20分鐘左右，讓西米熟透，無白心即可。撈出後過涼水，再瀝水備用；
3、將木瓜去皮去籽，切成小塊備用；
4、牛奶放到小鍋里，放入木瓜塊，如果想喝溫熱的，可以加熱至自己喜歡的溫度；
5、放一勺蜂蜜，攪拌均勻，至蜂蜜融化；
6、再把煮熟後瀝過水的西米放到鍋里，攪拌均勻，西米過涼後就不會粘在一起了，再放到牛奶里，會自動分開，成小顆粒狀，口感Q彈，在牛奶里泡著，也是透明的，十分好看；
7、將牛奶木瓜西米露盛到碗里，再放上切成小丁的紅心火龍果，好吃又好做的一道甜品就可以開吃了。這樣的美食做法簡單，營養健康，只有蜂蜜和水果的甜味，甜而不膩，好吃極了。
炎炎夏日裡，為自己和家人製作一份美味的甜品，也是一件很開心的事情。
我家的兩個小朋友看這個甜品的做法如此簡單，嚷嚷著也要自己動手做，讓她們試著準備食材，按照這個食譜做成美味，一試即成，畢竟是極簡單的做法，孩子們吃得更開心了。
美食帶給生活更多的愉悅感和幸福感， 周末下雨，不能出門的日子，在家裡做點好吃的，也不錯，喜歡的話，就動手試一試這款牛奶木瓜火龍果西米露吧！如果沒有木瓜和火龍果，也可以試著換成其它的水果，盡量軟一些的會好吃。
您好，這裡是魔多廚房，我是多媽！全職媽媽一枚，有兩個可愛的女兒。我喜歡帶著孩子們四處溜達，也喜歡在家做飯燒菜！努力讓我的全職媽媽生活，過得簡單而美好，感謝您的支持和鼓勵！
