正月二十九有啥習俗？提醒：1要丟、2要做、3要吃、4要忌，要記得

驚！2025 年這個特殊日子，竟藏著這麼多秘密！

趕緊看看你做對了沒？

家人們，2025 年 2 月 26 日，農曆正月二十九，就這麼熱熱鬧鬧地來了！在民間，這一天可不一般，它同時擁有 「拗九節」「孝順節」 和 「晦日節」 好幾個超有意義的名字 ，承載著從古至今的美好寓意，彷彿是一本活的民俗文化寶典。接下來，就讓我們一起走進正月二十九，看看那些藏在傳統習俗里的智慧與溫情。

一、要丟：揮別貧窮，擁抱好運

正月二十九，作為晦日，在古人眼中可是個轉運的大日子。所謂 「否極泰來，革故鼎新」，他們深信這一天是送走窮鬼、迎接財神的絕佳時機。傳說中，窮鬼總是穿著破破爛爛的衣服，久而久之，民間就有了在這天丟棄破舊衣物的習俗。這可不是簡單的扔東西，而是一種對美好生活的嚮往，寓意著把過去的貧窮和不順統統打包扔掉，為新一年的好運騰出空間。

當清晨的第一縷陽光灑進屋子，不少人就開始動手整理衣櫃了。那些穿舊了、過時了的衣服，曾經陪伴我們度過許多時光，如今到了和它們說再見的時候。有的人會把這些衣物仔細打包，送到舊衣回收點；還有的人遵循傳統，選擇焚燒，看著火焰吞噬破舊衣物，彷彿也把過去的煩惱和貧窮一併燒光了。這一系列的舉動，就像是一場心靈的洗禮，讓我們輕裝上陣，滿懷期待地迎接未來的生活。

二、要做：大掃除，回家看，掃走晦氣，留住親情

大掃除：掃走陰霾，迎接新生

正月二十九的大掃除，和春節期間的大掃除不太一樣。春節大掃除是為了迎接新年的喜慶，而這次的大掃除更像是一場與過去的告別儀式，重點在於清理家中的陳舊物品，把屋裡屋外徹底打掃乾淨，寓意著把過去一年積攢的晦氣都清掃出去，迎接全新的氣象。

陽光正好的時候，人們拿起用竹枝紮成的掃帚，這竹枝在傳統文化里象徵著竹報平安，此刻也承載著大家對未來的美好期許。清掃時，人們會從屋角朝著門口的方向，一下一下，有條不紊地清掃，就像在編織一張驅趕晦氣的大網。每揮動一次掃帚，都像是在和過去的不如意告別。

清掃完後，垃圾會被裝進紅布袋裡。這紅布袋可不簡單，它被人們看作是吸納晦氣的容器。接著，大家會帶著紅布袋，走到村口的三岔路口，舉行焚燒儀式。在熊熊燃燒的火焰前，人們口中念著 「窮神隨煙去，福星入門來」，聲音里滿是對未來的憧憬和期待，希望新的一年生活順遂，好運常伴。

回家看看：傳遞孝道，溫暖親情

正月二十九，又被稱為 「孝順節」，這一天，出嫁的女兒們總會像歸巢的鳥兒一樣，帶著滿滿的愛和禮物回家看望父母。這一傳統習俗，完美詮釋了中華民族尊老敬老的傳統美德，就像一首溫暖的親情之歌，在歲月里緩緩流淌。

「誰言寸草心，報得三春暉」，女兒們心裡都明白，父母的養育之恩重如泰山。在這個特殊的日子裡，她們早早地就開始準備禮物，其中最具代表性的，就是親手熬制的拗九粥。糯米、紅棗、花生、蓮子、桂圓、紅豆、葡萄乾、馬蹄…… 每一種食材都精心挑選，每一種都寄託著對父母的美好祝願。在廚房裡，女兒們耐心攪拌著鍋里的粥，看著粥慢慢變得濃稠，香氣四溢，彷彿已經看到了父母品嘗時幸福的笑容。

當女兒們帶著拗九粥和其他禮物回到家，父母臉上的笑容瞬間綻放，就像春日裡盛開的花朵。一家人圍坐在一起，一邊分享著拗九粥，一邊聊聊家常，這一刻，時間彷彿靜止了，親情的溫暖在空氣中瀰漫開來。女兒們用實際行動詮釋著孝道，也讓這個特殊的日子充滿了濃濃的溫情。

三、要吃：美味食物，美好寓意

拗九粥：熬煮孝心，傳承文化

拗九粥，這一碗充滿故事的粥，源自 「目連救母」 的感人傳說。目連為了讓在陰間受苦的母親能吃上飯，想盡辦法用各種食材熬製成了黑色的拗九粥，靠著這份孝心，成功把粥送到了母親手中。從那以後，拗九粥就被人們稱作 「孝粥」，一直流傳到現在。

正月二十九這天，晚輩們紛紛走進廚房，開啟一場傳遞孝道的烹飪之旅。他們把備好的食材一一放進鍋里，每一種食材都像是一個美好的祝福，在鍋里匯聚成一曲幸福的樂章。隨著鍋里的水慢慢煮沸，食材的香氣也漸漸瀰漫開來，整個屋子都充滿了溫馨的味道。粥熬好後，晚輩們會親手喂父母吃，這小小的舉動，飽含著深深的敬愛之情，寓意著新的一年父母平安健康、生活甜蜜。

太平面：品嘗幸福，祝福長壽

在福州等一些地方，正月二十九的餐桌上，太平面是絕對不能少的美食。麵條，在中國飲食文化里一直象徵著長壽和平安，就像一條無形的紐帶，連接著過去和未來，也連接著家人之間的情感。

做太平面時，先把新鮮的麵條放進鍋里煮熟，看著一根根麵條在沸水中翻滾，彷彿能感受到生命的活力。麵條煮好撈出，放入碗中，再澆上鮮美的鴨湯，醇厚的香氣瞬間撲鼻而來。接著，放上精心準備的鴨蛋，鴨蛋圓潤飽滿，象徵著圓滿。最後撒上一把翠綠的蔥花，那一抹綠色，為這碗太平面增添了不少生機。

一家人圍坐在一起，吃著太平面，每一口都像是在品味生活的溫暖和幸福。人們一邊享受美食，一邊在心裡默默祝福家中的老人健康長壽、平安幸福。這一碗太平面，不只是一道美味，更是家人之間關愛的寄託。

平安糕：蒸出希望，祈願安康

平安糕，是用大米粉、糯米粉、黑芝麻、花生碎和白糖做成的蒸糕，名字就帶著滿滿的祝福，寓意著平安健康、日子越過越紅火。它的製作過程，就像一場充滿詩意的創作。

先把大米粉和糯米粉按比例混合，加水搓成顆粒狀，這個過程就像是在為生活打下堅實的基礎。接著，加入白糖、黑芝麻、熟花生碎，這些食材就像生活中的小驚喜，讓平安糕的口感更加豐富，香氣也更加濃郁。攪拌均勻後，把它們放進蒸籠里蒸。隨著蒸汽不斷升騰，廚房裡瀰漫著誘人的香氣，那是幸福的味道。

平安糕蒸好出鍋，蓬鬆柔軟的樣子，光是看著就讓人心情愉悅。一家人圍坐，一起品嘗平安糕，每一口都充滿了對生活的熱愛和對未來的期待。大家相信，在正月二十九吃平安糕，能為新的一年帶來平安和健康，讓生活像這平安糕一樣，蒸蒸日上，滿是希望。

四、要忌：遵守傳統，守護好運

忌爭吵：保持和睦，家和業興

正月二十九，是個和和美美、充滿溫馨的日子。古人常說 「家和萬事興」，大家都知道，在這一天如果爭吵，就像在平靜的湖面投下巨石，會打破家庭的和諧與幸福。所以，不管是生活里的小摩擦，還是工作上的壓力，在這一天都被暫時放在一邊。

家人之間相互理解、相互包容，臉上總是掛著溫暖的笑容。孩子們也懂事地遵守著傳統，不再哭鬧爭吵。整個家庭都沉浸在一片和諧的氛圍里，彷彿時間都為這份和睦而停留。人們相信，在正月二十九保持家庭和睦，能為新的一年帶來好運，讓家庭的幸福之花永遠盛開。

忌遠行：靜守家園，順遂一年

按照傳統觀念，正月二十九被認為是不宜遠行的日子。人們總覺得，這一天出門遠行可能會遇到不好的事情，前方似乎有未知的風險。就像古人說的 「在家千日好，出門一時難」，所以在這一天，大家更願意待在家裡，陪著家人。

家裡的庭院成了人們活動的中心，大家或是在院子里晒晒太陽、聊聊天，分享生活中的趣事；或是一起整理家務，為新的一年營造一個溫馨舒適的環境。人們在這一天的堅守，既是對傳統的尊重，也是對未來一年運勢的期盼，希望通過留在家裡，避開可能的不順利，讓新的一年順順利利。

忌求醫：遠離疾病，健康常伴

正月二十九，人們把它當作健康守護日，認為這一天不宜請醫生看病。在大家的觀念里，這一天看病就好像給未來一年埋下了生病的隱患，預示著一整年都可能被病痛困擾。雖說這種說法沒有科學依據，但它實實在在地反映出人們對健康的美好嚮往。

在這一天，人們格外注意保養身體，早睡早起，保持規律的作息；飲食上也盡量選擇清淡、好消化的食物，避免吃太油膩或刺激性的東西。大家通過這些方式，悉心呵護自己的身體，滿心期待新的一年能遠離疾病，擁有健康的體魄，盡情享受生活的美好。

忌穿破舊衣物：整潔著裝，告別貧窮

正月二十九是送窮的日子，在這一天，穿破舊衣物被視為不吉利，好像破舊衣物會留住窮氣，讓貧窮一直跟著自己。所以，一大早人們就精心挑選乾淨整潔的衣服，穿上新衣，整個人都精神煥發。

無論是大人還是孩子，都以嶄新的面貌示人，走在大街小巷，處處都洋溢著生機與希望。人們堅信，保持衣物乾淨整潔，能徹底和窮氣說再見，迎來好運和富足的生活。

正月二十九的這些傳統習俗，就像一幅絢麗多彩的民俗畫卷，每一筆都描繪著人們對美好生活的嚮往；又像一條無形的紐帶，把中華民族尊老敬老、崇尚孝道的傳統美德代代相傳。在如今這個快節奏的現代社會，讓我們一起把這些傳統習俗傳承下去，為自己和家人帶來吉祥如意、好運連連的美好祝福。點個關注，生活百科看不完！