准媽媽如何才能避免早產？4點因素要注意，或能助您母子平安

新生命的誕生總是充滿了神聖感，每位家長都希望自己的孩子能夠健康地來到這個世界，並且平穩地長大成人，然而由於各一些不可控的意外狀況存在，很多孩子在出生時就遭遇了人生的第一場「危機」——早產。

根據世衛組織統計，全球每年大概有1500萬以上的早產兒，佔到新生命總數的10%左右，而早產常常意味著孩子有生命體征薄弱、身體機能發育遲緩，甚至有智力障礙、運動能力缺失甚至是夭折的風險。因此，准父母們應當對這種情況引起高度重視，避免讓自己的孩子過早地遭遇人生坎坷。那麼，准媽媽們如何預防早產的發生呢？婦科醫生提醒：注意這幾點或可讓母子更平安。

1.孕期過度勞累

過度疲勞是早產的最主要原因之一，根據數據調查，大概有50%的早產媽媽在懷孕7-8個月的時候，還依舊保持著高負荷的工作強度，這對母子而言都甚為不利。我們都知道，孕期女性由於激素水平浮動較大、身體功能需求激增，因此會更迫切地需要充實、有效地休息時間，否則就很容易出現內分泌紊亂、精神狀況異常及肌肉勞損等狀況。因此，孕期達到3個月以上時，准媽媽就應該嚴格限制工作量和工作強度，切莫為了一時的工作而造成更大的遺憾。

2.年齡及體質狀況

准媽媽的身體狀況也與孩子能否足月生產關聯緊密。根據研究結果來看，20歲以下以及35歲以上的女性出現早產的概率更大，這往往與女性生理功能不健全或衰退有關。但是，20-35歲只是大數據下的適宜年齡，具體的狀況還得根據個人實際進行判斷，而這也是婚前體檢和學習相關知識具備重要意義的集中體現。

3.某些疾病干擾

女性若患有某些疾病，也可能導致早產狀況發生，比如急性肝炎、急性流感、子宮病變等突髮狀況以及慢性腸胃炎、婦科疾病等。因此，在孕期如果有突發疾病出現，一定要及時就醫並採取合理治療手段，防患於未然是關鍵。

4.系統感染

在妊娠期，女性朋友還應該格外注意保持自身衛生，特別是生殖道和泌尿系統的衛生要多加上心。由於在孕期，自身免疫能力會受到影響，所以女性朋友在此階段更容易受到病菌侵襲，一旦感染，就可能誘發胎盤絨毛膜發炎，這對準媽媽自身以及腹中胎兒的健康都是有很大威脅的。而且，進入子宮的細菌還可能會導致身體出現宮縮現象，這也會加大早產的幾率。所以，如果身體有感染狀況出現，最好及時聯繫專業醫師，並儘快治療。

總之，孕育新生們是一個漫長又艱辛的過程，其中每個階段都應當保持警惕，而讓自己和孩子健康安全，是對每一對新生父母最基本的要求。

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