9:27
【繁中字幕】28歲王嘉爾坦言想幾歲婚？瘦身靠節食？本人親自回答網上熱門搜尋話題 Jackson Wang Answers the Web's Searched Questions
相關文章推薦
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨著壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是「黃金時代」完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶，書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會，在唯品會查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用「유민」這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
相關視頻推薦
![王嘉爾大秀看家本領 花花暴露運動天賦震驚眾人 鄧超英語營業笑翻全場【偶像包袱粉碎機】 [浙江衛視官方HD] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/7LOCPwq12d4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBt2LYRSIVBMVtuRa-g8zP5FFigRw)
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨著器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看著老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
娛樂
娶一賢妻旺三代！于和偉結婚多年才發現，她竟是丈夫的最大功臣
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！聲明：本文內容均是根據權威材料，結合個人觀點撰寫的原創內容，辛苦各位看官支持，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。
國際
焦頭爛額的美國，等來一個喜訊，美企為特朗普分憂，挑戰中國稀土
美國稀土有望挑戰中國？自打中國限制了稀土出口後，美國的日子不要太難過，購買難度儼然上升了一個台階，各行各業都「嗷嗷待哺」，愣是有錢花不出去，屬實難受。特朗普不由得壓力山大，稀土是美國的命脈，中國捏在手裡，美國自然夜不能寐。
軍事
只剩255席，佩通坦拒絕下台，一架泰專機直飛中國，執政黨要自救
泰國的美女總理攤上事了，最近，國際上簡直不要太熱鬧，那是熱榜首席輪流坐，前有以伊撕得天昏地暗，後有東南亞「地震」。
體育
25日女籃動態:李夢亮相宣傳報，5人送來祝福，2老將現身簽約儀式
就在6月24日，據消息稱秀域集團再次與中國女籃完成了簽約，不僅如此，該集團還進行了專門的海報宣傳，畫面上也出現了李夢的身影，「十年相約，共鑄榮光」也很顯眼，看來老品牌方沒有忘記核心主力球員李夢，儘管這次她缺席了亞洲杯，但絲毫不影響集團的宣傳
軍事
你早，河北｜「9·3」勝利日閱兵看點；高溫防晒也要防「燙」；以伊「12天戰爭」畫上句號了嗎；中國首富換人了
習近平6月24日會見新加坡總理黃循財。倪岳峰6月23日至24日在邢台市和邯鄲市調研時強調，抓細抓實防汛備汛各項工作，全面提升防災減災救災能力。【抗戰勝利80周年紀念活動十項安排】6月24日上午，國新辦舉行新聞發布會，中央宣傳部分管日常工作的副部長鬍和平介紹中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年紀念活動總體...
國際
外盤頭條：伊以停火協議艱難維繫 特朗普施壓國會通過支出法案 鮑威爾聽證會重申觀望 Circle股價暴漲750%
來源：環球市場播報全球財經媒體昨夜今晨共同關注的頭條新聞主要有： 1、以伊脆弱的停火暫且維繫 國際原子能機構尋求重返伊朗核設施2、美聯儲主席鮑威爾：對關鍵資本規則進行調整將有利於國債市場3、英偉達CEO黃仁勛出售價值1500萬美元股票，開啟