吃蛋和黃奶油,可降低膽固醇?自然療法,柏格醫生 Dr Berg

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在北京時間6月16日凌晨結束的歐洲杯小組賽B組第1輪一場強強對話中，西班牙3-0完勝克羅埃西亞，取得開門紅。本場比賽上半場，西班牙便連進3球，幾乎提前鎖定勝局。下半場場面也一度十分乏味，但比賽尾聲，卻....

未滿17歲的亞馬爾成為本場比賽的亮點17歲的夏天，你正在幹什麼？準確地說，是16歲338天時。西班牙國腳亞馬爾在這一天首發登場，成為歐洲杯歷史上最年輕的出場選手。更美妙的是，這位來自巴塞羅那隊的少年還送出一次助攻，將自己的名字留在了多項紀錄上。2022-23賽季，亞馬爾被破格提入巴薩青年A隊，同時為西班牙U17隊出場。...

歐洲杯B組首輪，西班牙VS克羅埃西亞。0-3，莫德里奇領銜的克羅埃西亞慘敗，遭遇開門黑。這場大戰，魔笛只踢了65分鐘就被換下。0射門、0過人、0關鍵傳球，魔笛幾乎消失。38歲的莫德里奇，迎來自己第9屆世界大賽：4次世界盃、5次歐洲杯。

2024乒乓球WTT盧布爾雅那站球星挑戰賽繼續進行，在剛剛結束的單打1/4決賽中，法國小將帕瓦德打瘋了，繼淘汰伊藤美誠後，又橫掃了世界冠軍平野美宇，時隔數小時，連斬日本女乒兩員大將，狀態確實打瘋了。

在此前的一場NBL揭幕戰中，安徽文一坐鎮主場以85比69輕取了廣西威壯，順利拿下了新賽季的開門紅。本場比賽中，廣西威壯的先發小外援小詹姆斯-弗雷澤（James Frazier Jr.）的表現可以說是很不理想。

【關注殘影遊戲，看LOL最新資訊，來看下這一期的擼圈日報吧！】 TOP1 S15賽事變革，新增兩大賽事！ 雖說S14賽季才進行到夏季賽階段，但對於S15的規劃卻早已開始....