吃蛋和黃奶油,可降低膽固醇?自然療法,柏格醫生 Dr Berg

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間6月16日，2024歐洲杯小組賽繼續進行。瑞士3-1匈牙利上半場，埃比舍爾助攻杜阿打進瑞士隊處子球，古拉茨撲出巴爾加斯單刀，埃比舍爾遠射破門；下半場，索博斯洛伊助攻瓦爾加扳回一球，恩博洛補時破門鎖定勝局。

北京時間6月16日20：30分，中國女排將迎來香港站最後一個對手波蘭隊。此前，中國女排3-0橫掃保加利亞，3-0完勝德國，3-2擊敗世界排名第一的土耳其。那麼，在衝擊本站比賽四連勝上，中國女排如何來....

北京時間6月15日，肯亞的田徑奧運選拔賽傳來好消息，28歲的非洲紀錄保持者歐曼亞拉在100米決賽里跑出9秒79（+1.5），這是本賽季全世界第一個打開9秒80大關的成績。美國名將萊爾斯此前豪言，巴黎奧運會要勇奪四金超越傳奇博爾特。先不要說兩項接力變數較大，就是男子100米賽道，這裡奧運會美國飛人也幾乎沒有太多明顯的優...

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5.8米長的吧台、滿牆來自世界各地的咖啡豆包裝陳列，史提芬的咖啡店別具一格。 　　掃碼看視頻　　「下班就是下班，老闆找你，不用理他。但我現在是老闆了，感覺自己每天24小時都在上班。」C　stands　for咖啡主理人史提芬說著一口正宗的「港普」，如此調侃自己的創業狀態。　　來自香港的史提芬從中大外語專業畢業後北漂愛...

沙特石油資源儲備豐富，在中東地區扮演著重要角色。　人民日報供圖　　據《今日印度》周刊網站6月13日報道，據媒體報道，沙烏地阿拉伯決定不再與美國續簽已有數十年歷史的石油美元協議。該協議於今年6月9日到期。該協議最初簽署於1974年6月8日，是美國全球經濟影響力的重要組成部分。美國官員希望該協議能鼓勵沙特生產更多石...