膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

點贊加關注，評論一句我接，從此一順百順！在中國傳統的十二生肖文化中，每個生肖都有其獨特的性格特點和相互之間的相生相剋關係。對於1976年出生的屬龍人來說，了解這些關係有助於更好地規劃人際關係和生活選擇。

今天凌晨歐洲杯小組賽B組首輪迎來了一場焦點大戰，衛冕冠軍義大利隊PK阿爾巴尼亞隊，結果義大利隊2-1逆轉阿爾巴尼亞隊取得了歐洲杯的開門紅。

買寶瑤過硬的家庭背景可以碾壓眾多「星二代」。不管是從事演員行業還是歌手行業，前途無限光明。人們常說「有了後媽就會有後爸」。

點贊加關注，評論一句我接，從此一順百順！在古老的東方，生肖文化如同一條蜿蜒的長河，流淌在每個炎黃子孫的心田，它不僅僅是時間的標記，更是智慧與命運的象徵。今天，我們來聊聊那些生於子時的朋友——生肖鼠，以及那些關於他們晚年的傳說。

點贊加關注，評論一句我接，從此一順百順！在中國傳統文化中，生肖不僅僅是一個簡單的紀年符號，它還承載著豐富的文化內涵和民間信仰。特別是對於屬龍的朋友來說，這個生肖本身就充滿了神秘色彩和尊貴氣息。老一輩的人常說，龍是吉祥的象徵，而與龍相關的數字

點贊加關注，評論一句我接，從此一順百順！在中國傳統文化中，生肖不僅僅是一種紀年的符號，它還承載著豐富的民間信仰和智慧。老一輩的人常說：「生肖兔，如果出生在這八天，命超好！」這句話背後蘊含的是對生辰八字的重視，以及對命運的獨特解讀。