核桃真的能補腦？食豬腦可以形補形？－ 曾偉然老人科專科醫生＠FindDoc.com

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

中國女排在最新結束的一場世界女排聯賽當中，在0:2落後於世界第一土耳其女排的情況下，完成了3:2的終極逆轉，最終是拿下了本次世界女排聯賽的第八場勝利，目前中國女排取得了八勝三負的成績，香港站開賽以來，依然保持著百分之百的勝率，我們已經是闖進

大家都在看總決賽，可能忽略了這樣一條新聞：克萊-湯普森在ins上取關（也可能是隱藏）了勇士官方賬號，並刪除了2022年勇士奪冠內容，其中包括一張跟FMVP庫里的合照。不過克萊並沒有取關隊友，他只是對勇士管理層不滿。灣區記者Dan Dibley表示：距離自由市場開啟只剩15天的時間，現在發生這樣的事情，說明湯普森對此很不滿意...

北京時間6月16日凌晨，乒乓球WTT盧布爾雅那球星賽上演了一場非常精彩的大逆轉好戲，女單頭號種子、日本名將早田希娜0-2落後被法國選手袁嘉楠逼入絕境，隨後連扳3局、挽救賽點翻盤，由此而艱難晉級四強，....

北京時間6月16日零點，歐洲杯小組賽B組繼續開戰，來自死亡之組的兩個傳統強隊的強隊的較量，西班牙大戰克羅埃西亞。半場目前西班牙3-0領先。對戰西班牙近況：西班牙處於世界排名第八，歐足聯排名第6位，全隊身價達到了10.01億歐元，與德國隊一樣3

國際奧委會公布了第一批以中立身份參加巴黎奧運會的俄羅斯人和白俄羅斯人的姓名。因此，該名單包括 14 名持有俄羅斯護照的人，代表三項運動——摔跤、自行車和蹦床。國際奧委會還正式允許白俄羅斯的11名運動員以中立身份參加奧運會。

一、初識數學的魅力中學時期，數學對於我而言猶如熠熠生輝的光輝，指引著我在學術之路上前行。荊棘叢生的數學問題，對其他同窗來說可能是無法逾越的鴻溝，然而於我而言，卻是探索求解的寶藏。這份獨特能力使我感到欣喜又略帶迷茫，儘管家長和教師反覆告誡我要