什麼樣的水最好喝?世界衛生組織提出六項優質水標準

2021年09月22日22:04:03 養生 1222

什麼樣的水最好喝?世界衛生組織提出六項優質水標準

小編Q在前一篇文章中詳細介紹了飲用水的科學方法。那麼什麼樣的水最好喝呢?我們可能仍有疑問,但可以肯定的是,我們都想喝安全健康的水。

俗話說:「葯補不如食補,食補不如水補,水是百葯之王」。因此,選擇健康的飲用水是非常重要的。

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無論飲食結構多麼豐富,人體總是需要從水中吸收一定比例的礦物質元素。長期飲用過濾後的飲用水會對健康造成極大危害,並直接影響礦物質的動態平衡或人體的其他功能。

世界衛生組織(wh0)在分析了世界上大量長壽地區調查結果的基礎上,提出了六項優質水標準:

1.是清潔的水,不含任何對人體健康有害的物理、化學和生物污染;

2.營養水,含有適量有益於人體健康的礦物質,處於離子狀態;

3.水中含有足夠的溶解氧(約5mg/L);

4.應為弱鹼性(pH值為7~8);

5.水分子團小,溶解性和滲透性強;

6.水具有負電位,能清除自由基

你每天能喝足夠的水嗎?如果你每天還擔心飲用水,小編建議在家裡安裝一台礦物質飲水機,它不僅能去除水中的沉澱物、水垢、鐵鏽、重金屬、細菌、病毒、抗生素等有害物質,還能保留一些礦物質和微量元素,形成安全的礦泉水,完全符合上述六項標準,安全飲用。

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