百般遷就一年，抑鬱女兒還是不能復學！我找到了5點厭學原因！

我接診了一個14歲的成都女孩子，這個孩子在確診重度抑鬱後就開始休學，為期一年，在家的一年孩子爸媽是百般遷就，就希望孩子能夠早點走出來。

今年九月份，孩子父母帶著她去學校辦理復學，剛上學2天，孩子就出現心慌、頭暈等情況，也沒辦法集中注意力，聽不進去課，無奈下又辦了休學。孩子爸媽急得不行，孩子年紀這麼小，總不能一直耗著啊，也不打壓她了，也不強迫她了，什麼都順著，怎麼還是好不了呢？

現在很多青少年，因為學習壓力過大、生活環境問題、家庭教育問題，出現抑鬱，他們不是「想不開，心情差」，這其實是大腦的功能失衡了，孩子就很難集中精力去做一件事，沒有動力，沒有精力，總覺得累，晚上睡不著，白天起不來，整天腦子都昏昏沉沉，渾身都沒有力氣。心裡也覺得鬱悶，越來越自卑，不願意跟人交流，不願意出門，只想把自己封閉起來。孩子厭學的原因很多，這個孩子從小成績優秀，但是厭學情緒越來越嚴重，後來躺平。

一、為了孩子不輸在起跑線上，過早的讓孩子學習各種知識，報了四、五個班，每天除了去學校上學，課後還要奔波於不同的培訓機構。孩子每天拖著疲憊的身體上學，總有一天他會不堪重負。
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二、父母易怒或者打壓式的教育。孩子考了99分，很高興的跟你分享。你卻表情冷淡的說：「考99分有什麼好得意的？人家還有考100分的呢，那一分是怎麼丟掉的，好好找一下原因……」如果孩子經常得不到你的肯定和稱讚，孩子就會產生自卑、缺乏自信，覺得自己怎麼努力都不能讓你滿意，那就算了吧，得過且過。
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三、老師不當的批評。有的老師明明是想激勵孩子，但是他說出來的話卻成了諷刺和挖苦，大大的傷害了孩子的自尊心和努力的動力。

四、孩子對老師的批評產生了錯誤的理解，他可能會由此討厭老師，然後發展到厭學。

五、孩子跟同學的關係處理不好，自己在班級里沒有要好的朋友，感覺孤單，沒有集體歸宿感。或者被同學霸凌，排擠。或者班裡有一個看不順眼的同學，就覺得這個班很垃圾。這些都會讓孩子產生厭學。

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上學雖然是孩子自己的事情，但是家長是孩子的第一任老師。家長要知道情緒穩定的重要性，要懂得溝通和引導，他遇到困難時，和他一起面對，幫他分析原因戰勝困難。他對老師有看法時，要從正面去引導孩子，讓他看到好的一面。孩子不懂人情世故，家長更要教會他如何處理人際關係。
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學習是一場馬拉松，誰能堅持到最後才是真正的勝利者。在整個過程中，是很考驗我們家長的養育技能的。
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我是成都精神科醫生岳莉莉，面對這種情況，我們不僅是開導，順從孩子，更是要注重調整大腦功能的平衡。當孩子的飲食、情緒、能量和睡眠都達到正常標準後，抑鬱就差不多可以康復了，自然也可以回歸正常的學習和生活。

除此之外，家長也要積極的幫助孩子做到這5點：

1、別焦慮，讓所有的事情順其自然發生。
2、調整好心態，努力學會屏蔽掉所有外界的聲音，別人說什麼是他的評價，好壞都跟我們沒關係。自己知道自己努力向前的方向就好。
3、開放孩子的認知世界，懂得不是只有學業才有出路，別因為休學困擾，這只是我們在人生中出現的一個特別階段，讓他發生。這也許是人生中特別的禮物。
4、在內心建立強大的信心，相信自己的信心！

5、找到孩子抑鬱的真正原因，然後從根源上解決問題！