20个正在【缓慢杀害你的食物】！你吃了几个？

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

针对近段时间美国连续多次对华实施的单边制裁行为，官方也给出了回应，很显然，看似强势制裁的背后，却暴露了美方的不自信和没底气。

威远县人民政府关于刘洋溢等同志职务任免的通知各镇人民政府，县级各部门，威远经开区党政办公室:经2024年5月16日威远县第十七届人民政府第78次常务会议研究决定，任命:刘洋溢同志为威远县人民政府办公室副主任、威远县机关事务管理局局长;唐浚凯同志为威远县民生实事促进中心主任(试用期一年)；杨智刚同志为威远县公务活动...

5月15日，记者从内江市妇女联合会了解到，海选两场、决赛一场的“甜味家·家国兴”家庭风采大赛来了。大赛由内江市纪委监委、内江市委宣传部、内江市文明办、内江市妇女联合会、内江市教育和体育局、共青团内江市委联合举办，主办单位已完成各县（市、区）的推荐、报名工作，现进入网络报名阶段。本次大赛旨在为贯彻落实党...

当地时间5月15日上午10时，美国众议院监督与问责委员会通过了新版《生物安全法》草案（编号H.R.8333），后者将美国生物医药行业与中国一些企业脱钩的最后期限设定在2032年1月1日。其中，华大集团也在名单中。 5月16日傍晚，华大集团发布了声明进行回应，认为H.R.8333在该委员会的通过，并不意味着将最终成为法律，后续可...

“这一条街一公里范围内，光是我认识的在做跨境电商的就有十多家。”干了近十年内贸、如今内外贸“两条腿”走的义乌朵芙仿真花创始人陈金宝也是近年来新入局的其中一位。 随着跨境电商基建和生态的不断完善，进入门槛显著降低，给了越来越多的传统外贸人转型的机遇，像陈金宝这样的义乌商人就是受益者和积极的参与者——...

极目新闻记者 孙婷婷通讯员 陈章颖5月15日上午，武汉市黄陂区法院联合区妇联邀请部分妇女代表召开家庭教育主题座谈分享会，来自各个行业的女同胞们围绕家庭教育这一主题，结合自身工作、生活实际，积极交流学习、建言献策。家是最小国，国是千万家。武汉市黄陂区法院王家河人民法庭作为受理全区家事案件的家事法庭，在办理...