自制番茄酱【天然无添加 无糖无香料 味道超浓郁！含有一块块的番茄肉 外面绝对买不到的好滋味】Homemade Tomato Sauce and Tomato Paste

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

在繁华的都市中，有一对平凡的夫妻，男人叫李强，今年35岁，是一家大型企业的中层管理人员。这个故事告诉我们，婚姻中男人做不到尊重和理解、关心和陪伴这两点，夫妻感情是难以长久的。

跌跌撞撞，终于熬过了“这五年”！《庆余年2》强势回归，惊喜与刺激不断，但搞笑程度不减反增！哈哈哈哈哈………终于，一部国产年度王炸剧开播啦！这对于剧粉来说，这一眨眼可是五年的时光呀！该剧在5月16日，在鹅厂与央8同步播出…不愧是年度王炸剧，开播就冲上了全网热度第一的宝座！

太恐怖了，《庆余年2》今晚开播一小时热度破30000，直接破历史热度记录了。腾讯视频发了两个字，言简意赅，给它装的，又无从反驳。实际上，爆剧续集真不好拍。第一季横空出世，观众期待值就会变高，续集容易高开低走。然而，熬夜一口气追完5集《庆余年2》，我的担心是多余的。

开展党纪学习教育，有助于强化全党纪律认同、提升党员纪律自觉。如何深入学习贯彻《中国共产党纪律处分条例》，以良好纪律作风促进能动履职、确保公正司法?

2019年，大熊猫“丁丁”和“如意”落户莫斯科动物园。现在“如意”和“丁丁”已经做了父母，熊猫家庭也成为了中俄两国人民友谊的又一佳话。总台记者不久前走访了莫斯科动物园，近距离观察了熊猫一家的生活状况。当游客还在为见到熊猫一家兴奋不已的时候，莫斯科动物园的管理员正在为熊猫们准备当天的午餐。今天的食物有四种...

点击关注不迷路 此前被外媒报道恐将无缘大银幕的《大都会》今日正式亮相戛纳电影节，并将在电影节上举行世界首映礼。这部由好莱坞殿堂级导演弗朗西斯·科波拉散尽家产而制作的“梦想之作”将正式为观众....