炒西葫蘆，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，營養不流失

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

眾所周知，最近國乒正在北京備戰太原站的比賽。由於樊振東在此前沙特大滿貫比賽成績不佳，加重身體出現問題，所以這一次他確定將出缺席太原挑戰賽的賽事，全力準備好月底重慶冠軍賽的比賽。

在這個喧囂的世界裡，我們都在尋找屬於自己的愛情和幸福。而有這樣一群人，他們似乎天生就擁有吸引他人的魅力，能夠在愛情和婚姻中享受到和諧與美好。這就是金星落在第七宮的人，他們用獨特的方式書寫着自己的愛情故事。金星，代表着愛情、美和和諧，而第七宮則與婚姻、合作關係和公眾生活緊密相連。

近期，俄羅斯撂下狠話，若北約國家膽敢向烏克蘭派兵，將會面臨戰術核彈的打擊。據紅星新聞等多家媒體報道，近期有意向烏克蘭增援的北約國家數量呈上升趨勢，這引起了俄羅斯的極大警惕。

俄羅斯政府換屆序幕拉開，普京的訪華行程也即將啟程，俄羅斯的這兩大事件幾乎重疊。普京在訪華之前，已按照程序選定了俄羅斯二當家，選定的二把手並未出人意料。

外國娃在中國出生，國籍咋算？想拿中國國籍，到底有多難？咱們中國，歷史悠久，文化深厚，這些年更是發展得飛快，吸引了不少外國朋友的目光，有的外國朋友甚至希望自己的下一代能在這片土地上成長，於是就有了一個問題：外國孩子在中國出生，他們能不能自動成為中國的小公民呢？

遼寧VS新疆的總決賽G1即將開打，這是常規賽第一VS常規賽第二的大戲，就拿兩隊的陣容深度來說可謂是勢均力敵，不過趙睿、郭艾倫的傷病是總決賽X因素，目前這兩人是否能在總決賽復出誰也說不準，拋開這兩人復出的話題不談，那麼總決賽有哪些可以預見的看點呢？