這種蔬菜致癌風險高，家家都吃過，告訴家人盡量別再吃了！

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

國乒已經公布巴黎奧運會參賽陣容，樊振東將參加男單和男團比賽，再次衝擊大滿貫。從年齡看，這或許是樊振東為數不多的機會了。樊振東的恩師吳敬平也認為，這是樊振東最好的或許也是最後的機會了。上屆奧運會，樊振東在男單決賽輸給馬龍。

時光無法磨滅的魅力網友們常常調侃說:"我小時候她們就長這個樣子了，現在長大了，她們還是這個模樣。"彷彿這些明星的顏值真被按下了"暫停鍵"，時光在她們身上視而不見。今天，就讓我們一起走近這些"時光密友"，看看是哪些神奇的因素，讓她們的魅力無法被歲月掩蓋。

養貓經驗分享養貓是一件既充滿樂趣又需要耐心和細心的事情。自從我成為一名貓奴以來，我深深體會到了與貓咪相處的種種樂趣和挑戰。現在，我想和大家分享一些我的養貓經驗，希望能對新手貓奴們有所幫助。首先，選擇合適的貓咪品種非常重要。不同品種的貓咪有着不同的性格和習性。

時隔十二年，《甄嬛傳》重聚，鄭曉龍導演發出誠摯邀請，主創人員和甄學家全體起立響應。這份期待已久的消息讓甄嬛的忠實粉絲們興奮不已。不過很多人好奇，孫儷一直很少上綜藝，這次能不能露面呢？甄嬛的愛情故事觸動了觀眾的心弦，十二年來，她的故事一直在人們心中發酵。

張大海，一個普通的工人，卻有着不平凡的一生。他不是我們的親生父親，但自從母親帶着我們三兄妹嫁入張家，他就成了我們堅實的依靠。歲月如梭，轉眼間，我們三兄妹都已長大成人，各自有了自己的家庭。然而，隨着張大海的年邁，他的生活卻開始變得艱難。

5月12日，以“人人講安全、個個會應急——着力提升基層防災避險能力”為主題的防災減災活動在浦東新區老港鎮建港村舉行。“雷霆行動2024”應急響應實戰演練在村黨總支部書記、主任盧正華帶領下，全村工作人員和村民積极參与。活動策劃巧妙設置了模擬火災場景，現場精心搭建臨時火源，仔細調試煙霧發生裝置，力求逼真地還原...