老人血糖從9.6降到4.2，苦瓜加一物，堪稱是「天然胰島素」，只吃一次，從此告別了20年的糖尿病

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

5月5日消息，5月5日，據美國媒體最新報道，前NBA球員、曾效力廣東宏遠的外援達柳斯-莫里斯突然去世，年僅33歲！這一噩耗傳來，也讓國內籃壇為之震撼，莫里斯前隊友、中國男籃巨星易建聯在社交媒體上哀悼了莫里斯。達柳斯-莫里斯1991年1月3日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，身高1米93，司職後衛，2011年選秀大會，他在次輪總...

戶型圖： 婚後的財產和債務是夫妻共同的，所以在婚前買下一套小房子之後，感覺好多了，這是屬於自己的一篇小天地，就算兩人吵架冷戰都有地方可以去。若兩人婚後感情穩定，這也是一項小投資啊，反正房子....

【文/觀察者網 熊超然】當地時間5月2日，英國英格蘭和威爾士的地方選舉拉開大幕，執政黨保守黨在年底的大選到來之前遭遇重創。綜合英國廣播公司（BBC）、《衛報》5月4日報道，主要反對黨工黨不僅在倫敦、大曼徹斯特、索爾福德、西約克郡、南約克郡和利物浦接連贏下市長選舉，工黨籍現任倫敦市長、也是倫敦歷史上首位穆斯林...

​近日，40歲的台灣男星賀軍翔在採訪中自曝，出道24年了還在還房貸，原因是出道時他一直在幫爸爸媽媽還房貸，後來自己結婚生子買了新房，又要自己還房貸，所以直到如今40歲了還是房奴。 賀軍翔雖....

據新華社5月5日消息，日前，國家醫保局醫藥價格和招標採購指導中心發布了截至2024年3月31日各省份評級為“特別嚴重”和“嚴重”失信的醫藥企業情況，其中4家醫藥企業評級為“特別嚴重”，21家醫藥企業評級為“嚴重”。據介紹，價格招採信用評級主要依據行賄金額、不正當價格行為、擾亂集中採購秩序等嚴重程度進行確定。比如...

（觀察者網訊）去年引發加拿大和印度之間外交危機的加拿大籍錫克教領袖遇刺案，近日有了新的進展。據路透社5月4日報道，加拿大警方3日逮捕了三名印度公民，指控他們參與謀殺錫克教分離主義領導人哈迪普·辛格·尼賈爾，並將調查三人是否與印度政府存在關聯。對於這一消息，印度外交部長蘇傑生4日回應稱，印度將等待加拿大警...