0:58
大腸癌四大徵兆! 你各位小心了 | 瀾教短EP35 #shorts
相關文章推薦
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
動漫
《以法之名》禹天成上線，原來這才是他算計萬海原因，柳韻是內鬼
電視劇《以法之名》新的劇情不少觀眾反映十分氣人，的確如此，指導組被撤不說，還被解散了，而黑惡勢力卻得償所願，洪亮的老丈人江旭東才是黑惡勢力的最大保護傘，在洪亮和鄭雅萍等人查到關鍵線索之後，蘭景茗出手....
教育
九江市2025年“思政課一體化與大思政課建設”專題教學研討活動舉行
【來源：九江教育發布】為深入推進思政課教育教學改革，構建全方位育人格局，九江市2025年“思政課一體化與大思政課建設”專題教學研討活動於近日在八里湖新區興城學校舉行。
汽車
全球第一部超混旅行轎車終於來嘍海豹06DM-i旅行版上市
作為一線大廠，比亞迪終於對旅行轎車這個細分“賽道”下手了，真好！7月4日，全球首款超混旅行轎車比亞迪海豹06DM-i旅行版在比亞迪汽車深圳總部正式上市，官方指導價格為10.98萬-12.98萬元。
動漫
TVB知名夫妻檔兒子正面照曝光，眼睛大像洋娃娃，一家三口都是高顏值
未經授權嚴禁轉載，發現抄襲者將進行全網投訴 TVB知名夫妻檔、金童玉女蕭正楠、黃翠如，在今年三月正式升級當父母。轉眼之間，兩人的兒子蕭哈哈已經百天，夫妻倆也是為愛子舉辦了百日宴。 ....
體育
游泳世錦賽中國隊名單公布 全紅嬋缺席
新華社北京7月4日電（記者李嘉、高萌）2025年新加坡世界游泳錦標賽中國隊各項目參賽名單4日公布，包括潘展樂、汪順、陳芋汐、陳藝文、曹緣等多位奧運冠軍、世界冠軍均在列，但兩屆奧運冠軍全紅嬋沒有出現在名單中。游泳比賽將於7月27日至8月3日舉行。20歲的潘展樂已在期待自己的第四屆世錦賽，“2024年（多哈世錦賽）我破了...
教育
深圳中學校長寄語畢業學子：真正的求知從來不是為了應付考試
7月1日下午，深圳中學2025屆初三畢業典禮在學校初中部學術報告廳舉行。深圳中學校長朱華偉、初中部行政領導、初三全體師生及家長代表參與活動，共同見證這一青春盛典。典禮由深圳中學初三（12）班余海月、初三（15）班魏子堯主持。典禮上，全體師生和家長代表共同觀看紀實視頻《攜手時光》，回顧三年校園生活軌跡。視頻是時...