48:38
四大防癌清腸好食物，對抗大腸瘜肉纏身！健康2.0(完整版)
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
WTT大滿貫賽：男單簽位出爐！國乒約戰強敵，第二輪或遇張本智和
乒乓球WTT美國大滿貫賽正火熱進行，7月5日凌晨公布男單正賽簽位，其中周啟豪首輪將對陣尼日利亞名將阿魯納，第二輪就可能遇到張本智和，而林高遠也和他倆在同一個1/8區；陳垣宇即將迎戰英格蘭名將皮切福德，王楚欽等人的首輪對手暫未確定，詳情請看下
汽車
年輕人的第一台新能源“瓦罐”，被比亞迪造出來了
今年比亞迪的新車跟下餃子一樣密集，7月4日又發布了一款全新車型海豹06DM-i旅行版。沒錯，這是一台“瓦罐”，比亞迪能造一台這樣的車出來還是挺讓人意外的，畢竟“瓦罐”在國內算是一個“雷聲大雨點小”的市場，網絡上呼聲很高，但現實中銷量並不突出。這背後的原因是多層次的，但價格絕對是一個不可忽視的因素。這次比亞迪...
遊戲
88皮膚碎片給西施，大喬榮耀典藏曝光，諸葛亮笑了
王者榮耀新版本已經正式上線，這一次新版本更新，官方也是一口氣安排了多款新皮膚，不過這些皮膚質量都比較低級，每次賽季更新基本上都是如此。 因為官方的大招都放在了後面，根據目前曝光的消息來看，....
遊戲
新版本瑤一定要知道的三個細節，夢魘之牙成為必選，星泉含金量還在提升
王者榮耀新賽季已經正式更新上線，相信廣大玩家對新賽季的改動應該都有一些了解。 不說這一次的新版本變動還是比較大的，很多英雄和裝備都迎來了大幅度的改動。 特別是裝備這一方面的改動，....
國際
美國得克薩斯州中部洪水造成至少6人死亡 夏令營兒童失蹤
美國得克薩斯州克爾縣法官羅布·凱利4日說，得州中部地區夜間暴雨引發嚴重洪災，造成該縣至少6人死亡，另有在河水暴漲的瓜達盧普河沿岸參加夏令營活動的兒童失蹤，具體人數不詳。美國得克薩斯州暴雨引發洪水 造成人員死亡>>...
國際
TA：強姦案在英國司法系統最難定罪，帕爾特伊曾多次接受問訊
前阿森納中場帕爾特伊在經歷為期三年的警方調查後，被控多項強姦罪。帕爾特伊被指控在2021年至2022年間，對三名女性實施了五項強姦罪以及一項性侵罪，預計將於下月首次出庭。TA對帕爾特伊的事件相關疑問進行了解釋。帕爾特伊被指控什麼罪名？英國皇家檢察署（CPS）周五下午宣布了這些指控，稱這些案件涉及“三名分別報告20...