健康 成年人的午睡秘籍:让精力“满格”回归 在快节奏的现代生活中,对于成年人来说,午睡就像是一场短暂而珍贵的“能量补给战”。但你知道吗?午睡可不是随便一躺就能达到最佳效果的。科学研究表明,适当的午睡能够提高下午的工作效率约 30%。然而,错误的午睡方式可能会让你越睡越累,甚至影响晚上 04月12日 1851
健康 买的药是否被“二次销售”过?一键查询 药品追溯码就是每盒药品的“电子身份证”,具有唯一性。一盒药品的追溯码,只应有一次被扫码销售的记录,若重复出现多次,就存在假药、回流药或药品被串换销售的可能。2024年4月以来,国家医保局全力开展医保药品耗材追溯信息采集应用工作,取得显著进展。现在,通过国家医保局微信公众号就扫描药盒上的药品追溯码,即可获... 04月12日 2561
健康 优质蛋白哪里找,蛋、奶、鱼、肉,大豆蛋白也很好 优质蛋白是维持人体健康的重要基石,其核心在于含有全面必需氨基酸且吸收率高。日常饮食中动物性蛋白与植物性蛋白的科学搭配能最大化营养价值。·蛋类凭借完美的氨基酸评分和近100%的消化率稳居榜首。·奶制品不仅提供乳清蛋白更富含钙质。 04月12日 1576
健康 养生:不能远离自然 现在科技高度发达,这也给人们生活带来极大的便利,人们为了追求舒适生活,很多人现在已经远离了自然环境,生活在舒适的人工环境之中,夏天不热,冬天不冷,风不吹,雨不淋,日不晒,夜不露,我们完全摆脱了自然的束缚,过上了自由自在的生活。 04月12日 1912
健康 深夜辗转难眠苦不堪言?巧用两味中药,一敛一滋,还你一夜好眠! 大家好,我是中医张艳萍。夜幕降临时,本应是身心放松、休养生息之时,可很多人却只能在床上辗转反侧。有的人入睡极为困难,脑袋刚沾上枕头,各种念头就都出来了,一件接着一件在脑海中不停,好不容易有了些困意,稍微一点动静就又被惊醒。 04月12日 1389
健康 肾结石不会无端复发!医生:肾结石复发,大多是这3件事没做好 声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。肾结石反复发作的事,很多 04月12日 1125
健康 45岁大姐化疗后回家调理,不到一年癌症转移?医生:她有3坏习惯 声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。 04月12日 1418
健康 每个康复的患者,都是中非友谊的新坐标 在尼日尔综合示范医院心血管内科介入导管室,副主任医师王舟(前)为患者做经皮冠状动脉介入治疗。 新华社记者 司 源摄 3月的一个清晨,在尼日尔首都尼亚美,5岁半的男孩哈马在家人陪伴下来到中国援建的尼日尔综合示范医院复诊。3年前的一场意外让他左腿股骨下段严重骨折,溃烂的创面反复感染,导致腿长缩短约10厘米,无法站... 04月12日 5806
健康 这5个习惯正悄悄伤害前列腺,千万要重视 监制丨王元主编丨张志达策划&视觉丨符思佳 朱航月审核丨武志刚 温州医科大学附属第一医院泌尿外科 副主任医师编辑丨高少卓 2025中央广播电视总台版权所有。未经许可,请勿转载使用。... 04月12日 2611
健康 这些慢病,中西医结合有妙招 作者:郑晓鹏(北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师)中医与西医各有千秋,二者相辅相成。在病情缓解期,中医重在扶正固本,西医则重在精准控标调量;在疾病复发期,西医则重在有效控标,中医则重在跟踪监护,以确保机体康复。江西省丰城市白土镇中心卫 04月12日 1730
健康 鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了啥?为何鼻毛会变白?涨知识 李仁杰【化名】,一位退休机械工程师,在家中忙碌地整理着节日留下的痕迹。正当他清理那些饱经风霜的老物件时,突然发现自己的鼻孔里竟“冒”出了越来越多的鼻毛,其中还有几根悄然泛白,仿佛在暗示着某种不寻常的信号。心生疑虑的李仁杰决定前往附近的社区诊 04月12日 1638
健康 可提前半年检出癌前病变!这家企业计划三年覆盖30万—50万适龄妇女检测 | 行走黄河 4月11日,山东“行走黄河”行进式采访来到菏泽鲁西新区,在山东博瀚制药年产20亿片口服固体制剂项目现场,一栋栋建筑主体拔地而起,彰显着项目推进的蓬勃态势。据介绍,山东博瀚制药公司目前已.... 04月12日 5537
健康 全球多地花粉扰人 如何应对花粉过敏 春季以来,北半球多地拉响花粉过敏警报。世界过敏组织数据显示,全球约30%的人口受过敏性疾病困扰。人们应该如何应对花粉过敏?多国拉响花粉警报目前正值日本樱花季。 04月12日 1613
健康 乌鲁木齐智慧医保:一部手机完成就医购药全流程 天山网讯(记者 马蓓报道)“以前看个病要跑三四个地方,现在坐在家里就能搞定大半个流程。”近日,家住乌鲁木齐市天山区翠泉路的张林静在社区卫生服务中心看完病后,边操作手机边感慨。通过乌鲁木齐市医保便民服务平台,她不仅提前预约了专家号,用手机完成了医保结算,还通过电子处方在附近药店比价购药,整个过程没排一... 04月11日 5276
健康 肺腺癌整一年(二十三)怀揣希望前行 #春日生活打卡季#肺癌最可怕的地方,不是它本身,而是它悄无声息就来到了身体里。云婉清在2023年10月国庆节期间感觉身体出了问题,主要表现在身体没劲,左下腹沟隐隐作痛。断断续续去医院检查,无果。直到2024年4月初才确诊肺腺癌。 04月11日 1040