《痛风病,能吃肉,吃鱼的真实的小妙招》

2021年09月18日19:04:02 养生 1648

我得痛风好几年累积出来的经验,控制3到5天饮食,平时多喝水控制这几天吃鸡蛋炒西红柿,鸡蛋炒韭菜,鸡蛋炒小葱,鸡蛋炒辣椒,鸡蛋炒圆葱,这些菜平时吃也挺好,这几天过后,你要算基本都排平稳了,酱一个大骨头,或者来一个红烧排骨,红烧鸡块也可以,o记住,大骨头一定用酱油来酱香,不可以搞豆瓣酱,豆瓣酱嘌呤太高,然后再做一条金鳕鱼,金鳕鱼痛风可以吃, 我基本上天天吃,什么叫金鳕鱼呢?就是朝鲜的明太鱼,也叫大头鱼,我们丹东市好多这个鱼,

《痛风病,能吃肉,吃鱼的真实的小妙招》 - 天天要闻

朝鲜的大头鱼也叫金鳕鱼,在我们丹东叫大头鱼

丹东市在什么地方呢?雄赳赳,气洋洋,跨过鸭绿江,就是抗美援朝的起点,辽宁省丹东市, 这个金鳕鱼价格还不贵,味道还相当好吃,这一下就解馋了,然后再循环以上所说的饮食步骤,痛风人也可以吃鱼吃肉了, 但是也不能吃太多啊,金鳕鱼比较大,你可以吃半条,肉你也可以吃下拳头大一点,坚决控制酒特别是啤酒,有看到这篇微头条的人祝你天天开心

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其实高血压本身并不可怕,只要注意饮食,适当的用药物来平稳即可得到稳定,效果若是不注意平稳的话,很容易就会诱发到多种并发症,而高血压引起的并发症则是最可怕的,比如血栓,心梗,脑梗都是由于高血压所诱发而起的,很容易影响到生命危险。