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【四维健康】怎样选择低糖水果？果糖含量低更健康！
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年轻人流行的保健泡水中药
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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“167”养生第一要务
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
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