3:39
可吃水果吗？减肥后、生酮饮食可吃那些水果? 柏格医生
相关文章推荐
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
相关视频推荐
11种糖尿病能吃的健康水果...
10:22
吃水果就会胖？...
4:46
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
时尚
老了也很美的女人有什么秘诀？头发剪短、穿衣简单，这2点很关键
总有人问我，为什么有些阿姨明明精心打扮，却依旧显油腻，身上有藏不住的大妈感；而有的中年女人，即便不怎么打扮自己，气质却比很多小姑娘还亮眼？其实啊，真正的冻龄密码从来不是穿花里胡哨的衣服，搞复杂浮夸的发型，而是藏在两个被忽视的小细节里：剪对头
情感
如何约女孩子出来见面怎么说？这些话术让邀约不尴尬
如何约女孩子出来见面怎么说？想约喜欢的女孩子见面，却总怕开口被拒绝？或者一拿起手机，就不知道说啥？别慌！约人见面有技巧，说对话，成功率能翻倍！今天就把超实用的邀约话术和方法分享给你，让你告别尴尬，轻松把她约出来！
情感
安慰女生工作累的暖心话，句句说到她心坎里
安慰女生工作累的暖心话怎么说？看着女生被工作折腾得疲惫不堪，光心疼可不行！这时候，一句说到心坎里的暖心话，能让她瞬间卸下防备。别发愁不知道说啥，这些超实用的安慰话术，分分钟帮她赶走坏情绪！一、用共情表达理解，让她知道你懂她女生工作累时，最怕
情感
附近的人约出来能谈女朋友么？先搞懂这些再行动
附近的人约出来能谈女朋友么？刷社交软件时，看着 “附近的人” 列表里的头像，不少人心里犯嘀咕：能不能约出来谈场恋爱？说实话，这事有戏，但也藏着不少门道。别急，咱们掰开了揉碎了聊，搞清楚这些，再行动也不迟！一、为啥有人靠 “附近的人” 脱单了
情感
女生约会后没戏的表现有哪些？这些信号别忽略
女生约会后没戏的表现有哪些？满心期待的约会结束，却摸不透女生到底啥想法？别瞎猜！其实女生要是对后续没兴趣，会露出不少 “小破绽”。搞懂这些表现，既不浪费时间，也能早点放下。快来看看，这些没戏的信号你遇到过几个？
情感
直男怎么改变自己聊天方式？这几招教你变身聊天达人
直男怎么改变自己聊天方式？和人聊天总是冷场？发消息经常被 “嗯”“哦” 敷衍？别觉得这是小问题！聊天方式没选对，不仅交不到朋友，还可能错过喜欢的人。别慌，只要掌握这几个实用技巧，直男也能变成聊天高手！一、先搞懂，自己为啥聊不下去想改变聊天方