22:48
谈古论今话中医(10)：脾经【健康养生中医保健_脾经】
相关文章推荐
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
技能争锋，匠心筑梦！曲阜中医药学校举办学生技能大赛
5月13日，曲阜中医药学校举办了以“学好技能展风采，强国有我铸匠魂”为主题的校级学生技能大赛，旨在全面检验并提升学生专业素养与实践能力，为中医药事业的人才培养注入新的活力与动能。
军事
全国劳动模范孙传东：以炉为伴三十载，匠心淬炼“索具工匠”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 李思涵 俞同磊在山东神力索具有限公司锻造分厂模锻车间，炉内温度达1200摄氏度，烧得通红的坯料出炉，被精准嵌入重型压力机的模具缝隙，在锻打下变形为轴、扣、环等各类锻件……一身油、两手灰，山东神力索具有限公
娱乐
恋情坐实？赵德胤带娃亲昵如父子，同赵丽颖私下约会还穿情侣装
赵丽颖恋情就这么水灵灵曝光了！近期，知名狗仔发布一组漫画预热超一线女星恋情大瓜。本以为又是雷声大，雨点小的戏码。没想到这次真是曝出了赵丽颖和著名导演的恋情大瓜，让大家惊掉下巴……父子般相处引争议前一阵子，赵丽颖和导演赵德胤的绯闻恋情闹得是
健康
高血糖“源头”已发现，蛋糕没上榜，前三名大家可能每天都在吃！
“我爸查出血糖高，他一口蛋糕都不吃，甜饮料也不碰，这糖是怎么高的？”杨先生在单位体检中心等报告时低声问旁边做营养咨询的工作人员。他父亲今年63岁，平时饮食清淡，三餐基本都在家里解决，还一直以为这样就不会和高血糖扯上关系。
汽车
北汽队让对手拿到冠军点
北京日报记者 陈嘉堃 王洋在总决赛最要劲的时候，北汽队打出了赛季最糟糕的一场比赛。全场被对手压制，攻防全面崩溃，在昨晚的CBA总决赛第四场较量中，北京北汽队以73比106不敌浙江方兴渡队，对手以3比1夺得冠军点。图为北汽队球员方硕（右）在昨晚的比赛中上篮。 北京日报记者 刘平摄大赛之前先减压上一场方兴渡队首发五人...
体育
CBA总决赛：广厦客场胜北京迎赛点
新华社北京5月14日电（记者吴博文、李春宇）14日，在2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）总决赛第四场比赛中，广厦队客场106:73击败北京队，在7场4胜制的系列赛中以总比分3:1领先，距离冠军一步之遥。5月14日，北京队球员杰曼（左）在比赛中突破广厦队球员孙铭徽的防守。新华社记者 张晨霖 摄首节，北京队进攻成功率...