4:10
何首乌的功效和作用？何首乌的副作用？
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
方草寻源 I - 夜交藤 & 红枣...
10:52
何首乌药膳鸡汤...
0:51
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
克雷桑在社媒发声做出重要决定！事关他未来能否被归化，引发热议
日前，山东鲁能外援克雷桑成为了中国足坛热议的焦点球员。因为，克雷桑在跟球迷互动时亲承愿意为中国队出战。从理论上分析克雷桑入籍为中国队出战的时间，应该是2027年4月。届时克雷桑还处于当打之年，确实值得国足归化。只是，克雷桑老东家鲁能愿不愿掏
科技
小米机皇跳水3000元，16GB+512GB+徕卡四主摄，售价良心了
在手机市场不断推陈出新的今天，不少用户在选购手机时更倾向于“买旧不买新”。理由很简单，去年甚至前年发布的高端旗舰，到了现在价格下降，配置却仍然在线，性价比比新机还高。小米14 Ultra就是一个典型例子。
科技
刚上市被吐槽，开售直接卖爆，苹果新款iPad补贴到2294元
每次苹果推出新品，总有不少人在网络上吐槽“没创新”“贵得离谱”。但时间一到开售日，销量曲线便会打所有人一个措手不及。iPad 系列也不例外，虽然人们口头上说“真没什么新鲜的”，可门店里和官网上，却是一机难求，尤其是定价稍有调整时，更是迅速成
科技
从4499元跌到3279元，16GB+1TB顶配拍照旗舰，发布半年后清仓
在选购手机时，很多人第一反应就是问“这款手机性能怎么样？”，仿佛性能成了衡量一部手机好坏的唯一标准。然而，事实上大多数普通用户在日常使用中，根本无法将旗舰芯片的性能压榨到极致。
科技
小米15强！618销量仅次于苹果16，拿下国产第一名
一年一度的618电商大促已经全面展开，手机市场迎来了年中最大一波换机潮。苹果依旧稳居销量榜首，在3000元、4000元、5000元甚至6000元以上各大价位段中，iPhone 15系列和iPhone 16系列牢牢占据着头部位置。这也再次印证
科技
10分钟销售额破2亿，发布仅一个月，骁龙8至尊版旗舰突降至2600元
近年来，手机屏幕越来越大似乎成为一种趋势，但也有越来越多的用户开始回归小屏阵营，因为小屏带来的轻盈手感和灵活操控，是大屏永远无法替代的体验。尤其是在上下班通勤、单手操作、长时间握持等场景下，小尺寸手机展现出了压倒性的优势。