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现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

历时五年，造成江南人民离乱之苦的侯景之乱，是被梁武帝萧衍的第七子萧绎平定的。萧绎六岁封湘东王。成年后，拜荆州刺史，镇西将军，都督九州诸军事，是藩王中最有实力的一个。简文帝受不了侯景的逼凌，派人持密诏去江陵，命萧绎率师征讨侯景。

长春亚泰在本轮中超客场挑战浙江队，这场比赛球队主教练谢晖希望能带队拿一分。毕竟，浙江队在中超实力不俗，连续代表中超踢亚冠便证明了这一点。所以，谢晖不奢望亚泰队能在浙江队身上拿三分，只求一个平局即可。事实证明，谢晖的判断是非常正确的。亚泰确实

直播吧6月16日讯 兰帕德本周参与节目时透露，他执教切尔西时，蓝军曾有意引进当时还在英冠效力的贝林厄姆。“我记得当我还是切尔西主教练的时候，我们曾尝试签下贝林厄姆，我们知道人人都想引进他。这包括切尔西，我认为还有曼联、曼城，所有的大俱乐部。

张雪 济南报道6月15日至16日，“约惠槐荫·第二届惠民车展”在山东国际会展中心盛大举行， 50余个汽车品牌，200余款畅销车型参展。现场活动丰富，购车热情高涨，“要买车，到槐荫”这张区域消费名片已经获得广大消费者的一致认可。

日前，刚刚在本轮中超上演梅开二度好戏的浙江队前锋莱昂纳多，在社交平台上晒出了自己身披国足战袍的照片。很多球迷从这个细节就分析出莱昂纳多，是不是主动示好国足，未来想要入籍为中国队出战。莱昂纳多是一位非常有实力的前锋，以门前把握机会能力强著称。

于NBA之赛事，总冠军属于球队和个人的荣誉，而FMVP可谓之总决赛最佳个人荣誉了，其和常规赛的MVP略微不同，毕竟没有完整的考虑整个季后赛的表现。否则科比或许FMVP的数量不止于2座！