2:01
董氏奇穴 心常穴 调理心脏疾病特效穴,中医针灸"心常穴"针法教学,简单好用两针见效
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
两名俄罗斯运动员获批参加世界羽联巡回赛
6月30日晚，世界羽联官网更新文章《BWF批准两名运动员以个体中立运动员身份参赛》。
体育
两位爵士并排坐，贝克汉姆和索斯盖特一同现场观看温网
阿尔卡拉斯在2025年温布尔登网球锦标赛男子单打首轮3-2击败弗格尼尼成功晋级，而举行这场比赛的中央球场看台上还出现了两个熟悉的面孔。这两个人分别是英格兰队前主帅索斯盖特和迈阿密国际主席贝克汉姆，他们都在看台上观看了这场五盘大战，而且看起来还非常开心。索斯盖特和贝克汉姆在近期都获得了英国王室授予的爵士头衔...
体育
前18场大满贯男单首轮均获胜，阿尔卡拉斯为公开赛时代第四人
2025年温布尔登网球锦标赛男子单打首轮的一场较量中，阿尔卡拉斯历经五盘大战3-2击败老将弗格尼尼成功晋级。本场比赛是阿尔卡拉斯职业生涯当中的第18场大满贯男子单打首轮赛事，他在这18场比赛当中取得了全胜的战绩。阿尔卡拉斯也是公开赛时代第四位前18场大满贯男单首轮全部取胜的球员，除了他之外，美国网球名宿阿瑟-阿什...
军事
美联邦政府就移民政策起诉洛杉矶市
总台记者当地时间6月30日获悉，美国特朗普政府就移民政策问题对加利福尼亚州洛杉矶市提起诉讼。这起由美国司法部提起的诉讼称，洛杉矶的法律和政策阻碍了联邦移民法的执行。美国司法部长在一份声明中称，像洛杉矶这样藐视联邦法律、优先处理非法移民而非美国公民的司法管辖区，正在破坏各级执法。6月初，美国移民与海关执法...
国际
伊朗：已准备好应对任何新的侵略行为，如果美国想恢复谈判，必须首先保证伊朗不再遭受袭击
据央视新闻报道，当地时间6月30日，伊朗武装部队总参谋部发言人谢卡尔奇表示，伊朗已准备好应对任何新的侵略行为。谢卡尔奇表示，以色列不可信任，伊朗武装部队比过去准备得更加充分，如果以色列进一步对伊朗发动侵略，他们将面临毁灭性和压制性的回击。此外，据新华社报道，伊朗外交部副部长马吉德·塔赫特-拉万希在英国广...
国际
美国打算将叙利亚从支持恐怖主义国家名单中移除
6月30日，据叙利亚电视台援引美国总统特朗普的叙利亚问题特使汤姆·巴拉克的话报道称，美国总统唐纳德·特朗普打算将叙利亚从支持恐怖主义国家名单中移除。 美国总统的叙利亚问题特使表示，美国政府....