教你自制水果茶，一分钟学会，成本只要几元钱，清凉解暑又好喝

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

“关注”我，更多精彩抢先看朋友们，大家有没有听说最近中国取得了一个重大外交胜利?没错,就是传说中的"中吉乌铁路"项目终于定案啦!这可是中国多年来一直在努力推进的战略工程,被很多人称为"新世纪工程伟业"。

“为张凳子差点把人打死，搞得我们到处跑，真的没有必要。”峨眉山上，魏振海的一个小弟忍不住抱怨他。听到小弟的抱怨，魏振海没有说话，只是朝小弟投去阴狠的目光。小弟还没有来得及开口认错，就被身高一米八、体型魁梧的魏振海，推下了山崖。

一名国外网友，他在国外最大的问答网站Quora上提出了这样一个问题:“美军最大的弱点是什么?”提到这个问题让人想到更多的是很难想到作为世界第一大国的美国，其军队会有弱点，但实际上的美军可谓是存在许多的弱点与缺点，针对这个问题先来看下各国网友

前言随着中国女排在香港站的世界女排联赛即将开打，球迷们的期待已经达到了顶点。面对保加利亚，这场比赛不仅是一次胜利的争夺，更是奥运资格的关键一战。随着比赛时间的临近，每一个细节都显得格外重要。自从中国女排抵达香港，他们就开始了针对世界女排联赛

​市场领先的市场监测商数字100发布2024年5月《中国电梯视频广告TOP25城监测数据周报》。数据显示，本期电梯智能屏投放品牌广告1254个，电梯LCD屏投放品牌广告448个，电梯智能屏品牌广告投放数量达到了电梯LCD屏的2.8倍。监测数据显示，品牌更倾向于

6月14日至17日，全市中考工作即将进行，九年级全市共有12056人报名参加考试，相比去年减少683人。八年级全市共有10851人报名参加生物、地理考试，比去年减少1375人。其中，枞阳县中考概况如下：九年级中考：共设立4个考点，167个考场枞阳中学枞阳县二中（本部校区）枞阳县职业技术学校枞阳县宏实中学八年级中考（生物学、地...