专业医师传授！糖尿病这样控血糖 比吃降血糖药更有效

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

2024年世界女排联赛，5月19日凌晨，中国女排与塞尔维亚女排进行角逐。中国女排由主教练蔡斌率领，本场中国女排带着压力，开局阶段紧张慢热局势被动。好在随着比赛深入找回状态，连扳三局以总比分3-1逆转....

北京时间5月19日凌晨，2024年世界女排联赛巴西里约热内卢站进入第5比赛日。面对未派最强阵出战的塞尔维亚，启用王云蕗和李盈莹搭档主攻的中国队在首局先负后及时稳定了情绪，连扳三局3-1逆转获胜，以3....

耶路撒冷——以色列军方周五表示，其在加沙的部队发现了哈马斯在10月7日袭击中杀害的三名以色列人质的尸体，其中包括德裔以色列人沙尼·洛克(Shani Louk)。 一张22岁的卢克扭曲的身体....

2024赛季世界女排联赛，截至5月19日凌晨，中国女排的第一周赛程率先收官，4战取得3胜1负积9分的成绩，排名暂时升至积分榜第三。综合来看，中国女排的战绩基本达到预期，只是输给加拿大那场始终令人不甘....

北京时间5月19日凌晨，2024世界女排联赛巴西里约热内卢站，中国女排与塞尔维亚女排上演焦点对决。塞尔维亚女排是过去连续两届世锦赛的冠军，即便不是全主力参赛，对于刚刚爆冷输给加拿大女排的中国队而言，....

技术统计回顾：中国女排巴西站3胜1负，力克塞尔维亚在2024年世界女排联赛巴西站的激烈角逐中，中国女排以3比1（21-25, 25-15, 25-18, 25-18）的比分战胜塞尔维亚女排，巴西站战绩定格在3胜1负。