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【直播】 3招有效降血糖，赶快学起来！糖尿病最怕的食物？糖尿病容易感染新冠、染疫后死亡更高？糖尿病可以逆转！千万别错过黄金时机 按摩穴位，血糖每天会更稳（2021.3.2） | 健康1+1
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尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
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降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
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科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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