肺癌，不管是发病率还是死亡率，都牢牢占据全球霸主地位，可见它是多么常见且可怕的肿瘤！
很多人都知道，抽烟是肺癌最主要的病因，得肺癌的人群也基本都是“烟民”，
但是也有人在检查出肺癌之后，会疑惑：我平时也不抽烟，为什么还是得了肺癌呢？
其实，虽然抽烟是肺癌的主要病因，但是并不是唯一的病因，抽烟和肺癌也不能完全画上等号。
就算平时不抽烟，但是不代表没有被动抽烟，就是常说的二手烟、三手烟，日常生活中，还可能会接触很多其他的致癌因素。
一
生活中有哪些因素会导致肺癌
1 二手烟、三手烟
二手烟、三手烟对人体的伤害很大，特别是对于不抽烟的人来说，算是一种被动接受的健康伤害。
在香烟的烟雾中，大约有4000来种有害物质，比如它们含有的致癌物质都多达数十种，
尼古丁、N-亚硝胺、甲醛等等物质，都是强致癌物质，经常接触它们，患上肺癌的几率也会大大提高。
同时，香烟烟雾中还不止这些，还有一些刺激性物质，
比如氮化物、烯烃类物质会刺激眼鼻喉等器官黏膜，还有刺激呼吸道黏膜，引发急性或者慢性支气管炎等疾病。
最容易遭受二手烟的环境就是家里，很多妇女儿童都不是抽烟人群，但是如果家中有抽烟人士，那么罹患肺癌的概率也远超正常人群。
2 空气污染
现在空气污染对人体健康影响也十分大，汽车尾气、工业废气……让现在的空气质量越来越差。
时不时会出现的雾霾天中，也藏着很多让人致癌的物质。
雾霾天时，空气中含有大量的细微颗粒，也就是我们所说的PM2.5，它们是重金属颗粒、苯并芘、氮氧化物、二氧化硫等有害物质组成的，
一旦吸入，就会聚集在肺部，如果长时间呆在雾霾天，有害物质在肺部聚集的越多，就会越容易引发肺癌。
3 油烟污染
有研究表明，烹饪油烟是人们生活中的一大“隐形杀手”，特别是很多家中主厨，他们长期接触烹饪油烟，患肺癌的几率也比普通人要高。
国内家庭厨房中，会大量运用爆炒、油煎、油炸的方式，
而这些烹饪方式在烹饪过程中，使用的油脂在高温状态下会产生大量的油烟，
这些油烟中含有200多种有害物质，对人的呼吸系统产生很大的影响。
因此，家中经常做饭的人，一定要多注意他的肺部健康。
4 遗传因素
遗传因素也是不吸烟人士患肺癌的原因之一。
如果家族中有一人或者多人患上肺癌，那么就算不抽烟，罹患肺癌的几率也会远远超过普通人群。
5 职业原因
有些职业人群也是肺癌的高发人群，比如长期在矿区工作的人群，会吸入一些具有放射性的气体或者颗粒，对呼吸系统存在大的损伤，
时间一长，就容易引发肺癌。
二
普通人应该怎么预防癌症
1 戒烟
不管是自己还是身边的抽烟人士，都应该要积极戒烟，可以直接杜绝肺癌的最主要的病因。
2 雾霾天戴好口罩
虽然现在出行口罩是必需品，但是病毒防护口罩和防雾霾口罩还是有些差别的，
在雾霾天出行的时候，一定要戴好防雾霾专用的口罩，只要是符合国标GB2626-2006的KN90、KN95都是可以的。
3 高风险工作时做好个人防护
从事装修、采矿、生产化工原料等高风险的工作时，都应该做好个人的防护工作，减少对有害物质的直接接触。
4 适当补充维生素和矿物质
日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果，补充足量的维生素和矿物质，对身体十分有好处。
5 做好身体检查
定期做好身体健康检查，特别是在发现有干咳、胸痛等情况时，一定要及时去医院做相关的身体检查，
早筛查早发现，早发现早治疗，治好的几率才会更大。
参考资料：
[1]王昆润. 从来不吸烟的男性肺癌[J]. 国外医学(社会医学分册), 1985(3).
[2]易家康编译. 为什么也有不吸烟者患肺癌[J]. 世界科学, 2006(1):2.
