体检一上午,真是饿透了,老公六道家常菜,真是有心了。

2025年06月11日18:23:04 美食 1123

大家好,我是锅碗瓢盆的美食生活,今天一大早我就去体检了,空腹一上午,真是饿的肚子咕咕叫,多亏有个能干的老公,提前做好了饭菜,这六道家常菜,真是有心了,如果有你喜欢的一种,欢迎关注点赞收藏。

第一道:小鸡炖蘑菇

抽了两管血,吃只鸡赶紧补补,太有心了。

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鸡肉凉水下锅,加入葱、姜、料酒焯水两分钟,捞出清洗干净。

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第二道:豆腐炒鸡蛋

营养丰富,健康搭配。

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第三道:土豆火腿炒辣椒

食材多样,富含维生素。

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准备食材:胡萝卜切丝、辣椒切丝、土豆切丝、火腿切丝。

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第四道:酸辣海带结

酸辣开胃,又下饭,补充铁元素。

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第五道:青菜肉丸汤

汤鲜味美,清淡爽口,不上火。

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调肉馅:瘦肉中加入淀粉、姜丝、酱油抓匀腌制10分钟。

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第六道:酸辣粉

爽滑Q弹,真的解馋。

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