儿子最近迷上它,有肉就能做,鲜香不腻,煮一锅米饭都不够吃

2022年08月28日22:20:09 美食 1006

卤肉饭是台湾省的特色美食,现在很多餐厅都能吃到,不过味道却参差不齐,就拿我们当地的来说,吃过几家店的卤肉饭,要不肉太肥,要不口感柴,香料味太重,还不如自己做的好吃,小县城嘛,选择也不多,所以我索性自己学着做,毫不夸张的说,味道比外面的还好吃。

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卤肉饭的做法很简单,不需要在厨房耗费太久时间,而且荤素搭配,还有主食,营养均衡,五花肉肥而不腻,米饭吸饱汤汁,原本一丁肥肉都不吃孩子,直呼2碗不够吃!孩子爱吃,我也乐意做。

周六孩子放假,带着她一起逛市场,正愁不知道买什么菜,路过买肉的摊档时看到有一条五花肉非常漂亮,孩子说要不咋们吃卤肉饭吧,这真是个好主意,就这么愉快的决定了。

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先把一些需要用到的配料准备好,到时候才不会手忙脚乱。煮两个鸡蛋,或者鹌鹑蛋也行。2块冰糖,一片香叶,一个八角,一小块桂皮和甘草。3片生姜,香葱适量。

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五花肉去皮或者不去皮都可以。切成小段后冷水下锅,水沸腾后继续煮1分钟,然后捞出晾凉,切成小粒。

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炒锅里不用放油,倒入五花肉,用中大火把五花肉煎至油脂溢出,变成焦黄色。把煎出的油倒出来。煎过的五花肉焖起来更酥烂,而且肥而不腻。

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五花肉煎好后放入葱白、八角、桂皮、甘草和生姜,炒出香料的香味。沿锅边淋入少许料酒增香。

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倒入没过五花肉的清水或者啤酒,用啤酒会更香。再放入鸡蛋和葱结,放入生抽、老抽和冰糖,具体的大家可以再尝过味道之后灵活添加。大火煮开后改小火焖至收汁。焖肉的过程中要开盖翻拌一下。

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趁着焖肉的时间可以把蔬菜准备好。可以用生菜、菜心、白菜都行。锅里烧开水,放入少许食盐和几滴油,放入青菜煮至断生后立刻捞出放着备用。

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焖好后把香料捡出来丢掉,喜欢汤汁多点的可以缩短焖的时间。五花肉色泽红亮,看起来就非常有食欲呢。把鸡蛋拿出来对半切开。

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装上一大碗米饭,舀上一勺卤肉,撒上白芝麻,放上鸡蛋和青菜,拌匀后就可以开吃啦。狠狠地挖一勺塞到嘴巴里,大满足!

小煮意:

卤肉饭的做法有很多版本,可以在这个基础上加入干香菇粒一起焖煮,如果有洋葱,可以先把洋葱切成粒,油炸至洋葱焦黄,再在焖肉的时候加进去一起焖煮。因为今天忘记买洋葱了,所以做了个简易版的,不过一样好吃。

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