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3穴位消腹脹、止吐，睡眠好。揪出胃食道逆流！3大NG習慣別犯。高人氣四神湯、高麗菜，強胃助消化｜胡乃文開講Dr.HU_45（英文字幕同步）
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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「167」養生第一要務
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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