31:26
體重問題？過敏？答案都在這裡【大腸癌怎麼預防？】最強消化道保養攻略 腸胃問題輕鬆根治 ｜健康補習班｜賴宇凡Sara
相關文章推薦
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
相關視頻推薦
【食道癌】存活率最差的消化道癌症...
6:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
2-1（總比分3-1）巴黎壓制阿森納，歐冠半決賽，阿森納面臨淘汰！
北京時間5月8日，歐冠半決賽第二回合，阿森納客場對陣巴黎聖日耳曼，之前國際米蘭已經淘汰了巴塞羅那，提前殺進了歐冠決賽，阿森納與大巴黎的比賽非常關鍵，阿森納本賽季在英超已經無緣冠軍了，雖然他們排名英超第二，但是利物浦一騎絕塵，已經提前奪冠，而
情感
她退休工資4500，2個兒媳輪流照顧她，她每年給2個兒媳20000
歲月饋贈＂婆婆，您這是何必呢？＂大兒媳韓桂芝捧著紅包，眼裡泛著淚光。我擺擺手，笑道：＂拿著吧，這是我的心意。＂＂可是——＂她欲言又止。我固執地將紅包塞進她手裡，輕輕拍了拍她的手背。我叫李淑賢，今年七十有三，在北方這座城市的紅旗紡織廠做了三十
時尚
50歲男人今夏別亂穿！T恤+牛仔褲這樣搭，減齡又體面
50歲男人的夏天，總逃不過「老頭衫配松垮褲」的魔咒？要麼是皺巴巴的舊T恤勒出肚腩，要麼是松垮西褲裹著腿，熱得冒汗還顯邋遢。
時尚
被粉紅稅坑慘後，我悟了：男物女用才是省錢王！
上周逛商場，我盯著同款針織衫的價簽發愣——女款7%羊毛賣299，男款100%羊毛只要249。那一刻突然意識到：這些年為「女性專屬」多花的錢，夠再買件新大衣了！被「粉紅稅」割了多少年？我們可能算不清這筆賬「粉紅稅」不是真的稅，卻是女性躲不開的
情感
我退休金5000，住院兒子不管不問，兒子買車上門管我要錢，我：滾
錢，與親情＂爸，我缺點錢，新車貸款還差十萬。＂兒子站在門口，手搭在亮閃閃的車鑰匙上。我盯著他那副熟悉又陌生的臉龐，心頭一陣刺痛。＂滾！＂我冷聲道，這個字像石頭一樣從嗓子里滾出來。我叫周國強，六十五歲，退休工人。妻子楊淑蘭走得早，留下我和兒子
娛樂
條件不符別尬演！老戲骨何冰演誰都像自己，歐豪已經走上別的路
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！聲明：本文內容均是根據權威材料，結合個人觀點撰寫的原創內容，辛苦各位看官支持，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。