9:00
相關文章推薦
74歲的施瓦辛格,健身理念隨年齡增長而改變,老年人該如何健身?
作為健美圈的傳奇人物,阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生,是「黃金時代」完美身材的傑出代表,他改變了美國人的審美,通過影視作品,讓健身的熱潮席捲了全世界。
10月13日
1204
孕期這樣吃,可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時,還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響,容易誘發多種併發症,如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
10月13日
1659
幾種看似平常的習慣,其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似,」來自The Scientist。
10月13日
1294
減肥知道這5件事,瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里,科學家的實驗就顯示,絕大多數人,每天會少預估自己進食量的50%。
10月14日
1957
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
10月14日
1218
瘦和健康是不是一個偽命題?你覺得哪個更重要?
首先,瘦和健康並不是百分百吻合的,現實中也有不健康的瘦和健康的胖,但是這種人群在社會上占極少數,所以相對來說,瘦一些是更健康的。
10月14日
1874
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
通過人體生物節律優化你的訓練方式,提高訓練效果
今天我們向大家介紹一個跑步高階的跨界話題,讓我們把訓練和身體自然波動的狀態相結合優化我們的訓練項目。
10月13日
1545
跑步減肥第3天,五公里把我餓飄了
今天是堅持跑步的第三天,今下午稱了一下,體重基本沒變。在跑到4公里的時候,我感覺到了餓意,逐漸的這種餓開始擴散,從胃到腦袋。
10月14日
1604
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
06月22日
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法,極致拉伸,感覺超強烈
那麼,今天,給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法,可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸,感覺超級強烈,在家就可以練,一起來試試吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?
跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨著器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...
10月15日
1964
起床後這4件小事,竟然能讓脂肪燃燒一整天!瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的,就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來,其實從起床開始,就可以做出改變,比如做到下面4件小事,瘦身真的很簡單。
10月15日
1927
全智賢怎麼瘦成這樣了?認不出來!臉尖看著老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷,鎖骨下面都是凸出的肋骨,整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事,有的人一下子就能瘦下來,有的人經歷事反而更暴飲暴食,變得更胖。
10月15日
1609
全站最新資訊
全面「打造新質生產力,賦能高質量發展」 第64屆春季葯機博覽會盛大開幕
大眾網記者 王靜雅 通訊員 車宏熙 徐永超 青島報道由中國製藥裝備行業協會主辦、海南精博信展覽有限公司和北京精博信展覽有限公司承辦的第64屆(2024年春季)全國製藥機械博覽會暨2024(春季)中國國際製藥機械博覽會(以下簡稱「葯機博覽會」)今日在青島世界博覽城隆重拉開序幕。
05月21日
1997
銜杯舞馬踏樂來 國寶背後的音樂故事
在陝西歷史博物館中,藏有一件享譽國際的鎮館之寶——鎏金舞馬銜杯紋銀壺。這件珍貴的大唐遺寶以其華美的外形、民族交融的出眾氣質以及獨特的製作工藝而著稱。它的身後,還流傳著許多耐人尋味的歷史淵源甚至時代興衰的故事。▲唐代彩繪陶馬與馴馬俑 洛陽博物館藏舞馬傾杯樂,醉在帝王家從外形上看,鎏金舞馬銜杯紋銀壺的壺...
05月21日
8943
準備好銀子 四款燃油SUV來襲 新款瑞虎8 PLUS、全新212領銜
在國內市場,新能源車型在銷量上一邊高速增長,一邊問題頻出,安全、品質、性能等問題不斷浮出水面。而且,用車焦慮也是新能車一直存在的用車痛點。 相對而言,燃油SUV在性能與品質上做得更成熟、更穩定,這是很多消費者依然願意選擇新能源產品的主要原因。日前,鬼哥了解到,又一批燃油SUV新車來襲,鬼哥選擇四...
05月21日
4212
AI上車,小鵬下一個10年的穩了?
2014年成立的小鵬汽車可以說是新能源汽車上一個10年最忙碌的車企之一,它們經歷了新能源汽車從「藍海」到「紅海」再到現在的「血海」。 「上一個10年,是新能源汽車的時代,下一個10年,是智....
05月21日
6014
2030年的智慧城市,什麼模樣?
近日,國家發展改革委、國家數據局、財政部、自然資源部聯合印發《關於深化智慧城市發展 推進城市全域數字化轉型的指導意見》,意見圍繞總體要求、全領域推進城市數字化轉型、全方位增強城市數字化轉型支撐、全過程優化城市數字化轉型生態以及保障措施等5個方面著力推進城市全域數字化轉型。國家發展改革委 國家數據局 財政...
05月21日
3479
為什麼純愛片打動不了我們了?
如果不看日本這個標籤,《今夜,就算這份愛戀從世界上消失》就是一部韓國電影。 韓劇早古三寶,車禍、失憶、白血病,該片將前兩項原封不動的照搬,僅把最後一個白血病換成了心臟病。 女主因....
05月21日
2652