4:30
腎不好飲食有宜忌 傷腎食物 對慢性腎病特別有害的食物 這些堅果要避免
相關文章推薦
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
讓幼兒攝取足夠鈣質...
2:10
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
為什麼女人對一個男人越好，越不被珍惜？這是我聽過最好的答案
古人有句話叫「情深不壽，強極則辱」。感情這事，表面上看著就是兩個人你儂我儂的相處，但實際上裡面藏著好多複雜的道理呢。愛可不是光一個人沒完沒了地付出，得是兩個人互相尊重、彼此都給對方點啥，這樣達到一種平衡才行。
國際
俄烏10分鐘就談崩，俄方代表「拍案而起」，俄羅斯漫天要價
俄烏談判談崩！俄羅斯漫天要價，烏克蘭和歐洲被氣得不行，這分明是想拖延時間！歐洲已經準備對俄羅斯採取新一輪制裁措施。前段時間，有關俄烏談判的消息被傳得沸沸揚揚，這也是自2022年3月以來俄烏雙方首次面對面談判，很多人都認為這或許會成為俄烏衝突
體育
法甲大結局：巴黎冠軍 登貝萊21球金靴
直播吧5月18日訊 2024/25賽季法甲收官，巴黎奪得冠軍，和馬賽、摩納哥獲得下賽季歐冠資格，尼斯將參加歐冠資格賽。法甲前三巴黎、馬賽和摩納哥獲得歐冠正賽資格，第四的尼斯將參加歐冠資格賽。第五的里爾獲得歐聯杯正賽資格，另一個歐聯杯資格將通
國際
莎拉高興太早了，新的選舉來臨，大戰馬上開始，絕不能掉以輕心！
做人不能心太狠，總要給人留出生路，因為人在做，天在看，喪盡天良，早晚要受到反噬。菲律賓總統馬科斯之所以在中期選舉中大敗，就與 他陷害老杜特爾特有關。實際上馬科斯作為總統，要想做掉老杜，有的是辦法，可他非得把老杜送往海牙國際法院，交給外國人審
情感
一個家庭的衰敗不是窮，而是丈夫五六十歲了，還輕易暴露這些隱私
「家和萬事興」，這話咱都聽過。家庭和不和諧、穩不穩定，對咱每個人的日子影響可大了去了。乍一看，家庭興不興盛好像跟錢緊緊掛鉤，可往深了琢磨，就會發現信任這些內在的東西才是關鍵。一個和睦又有凝聚力的家庭，肯定得建立在成員之間互相尊重和信任的基礎
體育
恭喜麥麥提江，出色完成任務，泰山隊到手3分變1分，麥麥提江好樣的
在中超聯賽第13輪的比賽中，一場焦點大戰無疑是衛冕冠軍上海海港坐鎮主場，迎戰近況欠佳的山東泰山，目前，上海海港少賽一輪領先山東泰山3分，若海港能贏下此役，領先優勢將擴大到6分，而泰山隊若能客場取勝，積分將追平海港，進一步縮小與爭冠集團的差距，最終雙方經過了90分鐘激戰，雙方以1-1的比分握手言和。本場比賽崔...