7:00
長壽秘訣！腎陰虛、還是腎陽虛？腿腳2個癥狀，就能知道，看你腎虛屬於哪種
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
脾陽虛、腎陽虛，醫生教你怎麼補？...
0:53
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
位元組跳動深夜回應：與美政府尚未達成任何協議
4月5日凌晨，@位元組跳動發布聲明稱，位元組跳動公司尚在與美政府商談之中，未達成任何協議，雙方在很多關鍵問題上仍存分歧。按照中國法律規定，任何協議均須經有關審查程序。據央視新聞4月5日報道，當地時間4月4日，美國總統特朗普在社交媒體上宣布，將再次推遲執行TikTok禁令75天。美國總統特朗普當地時間1月20日簽署行政令，...
遊戲
《原神》30抽拿下瓦雷莎和伊安珊，到底該養哪個角色比較好？
前段時間，我跟大家也說了一件事情，就是我湊了湊我兜里的原石，擠出來了30抽，尋思著這個卡池能夠拿下一二命的伊安珊，但歐皇的體質上來後，我居然發現我出金了，沒錯，我居然歪到了大名鼎鼎的瓦雷莎，雖然，伊....
汽車
好消息！每輛補貼12萬元！
近日省交通運輸廳、省財政廳省發展和改革委員會聯合印發了《2025年江蘇省新能源城市公交車 及動力電池更新補貼申領指南》具體內容如下01補貼範圍利用超長期特別國債資金，對符合條件的城市公交企業（以下簡稱申請人），車齡滿8年及以上，即2017年12月31日（含當日）前註冊登記的城市公交車輛更新，以及2025年12月31日...
國際
卓榮泰對美國關稅新政，民眾黨痛批：沒有準備、沒有對策，早已不適任
海峽導報綜合報道 美國總統特朗普於當地時間3日凌晨宣布「對等關稅」政策，對台灣地區課徵32％關稅。台灣民眾黨痛批，從卓榮泰「內閣」因應特朗普關稅政策猶如失能、束手無策，足證其顢頇無能以外，再到「內閣」下鄉大造謠、甚至抹黑在野黨，卓榮泰早已不
健康
人不會無緣無故患腦梗塞！醫生調查發現：得腦梗塞，離不開這4點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
年輕人必須掌握的急救知識 避開九大生命陷阱
在智能手機、智能手環充斥生活的今天，年輕人似乎比以往任何時候都更「關注健康」。然而，筆者在急救一線工作中發現，不少年輕人因自救互救誤區陷入「生命陷阱」。過度依賴科技工具、混淆傳統與現代急救方法、低估身體信號等問題，正在讓年輕人付出慘痛代價。本文通過9個真實案例與科學分析，揭示年輕人最易忽視的生命危機...