11:13
最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
相關視頻推薦
我戒酒後發現的8件事｜張邁可...
8:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
小瀋陽演唱會粵語挑戰：諧音標註背後是奮勉與幽默
看到新聞說：小瀋陽在瀋陽演唱會上挑戰粵語歌《鐵血丹心》，這位東北喜劇演員用漢字諧音標註歌詞方法，引發全場爆笑，笑聲背後是他對待藝術認真態度。瀋陽夜空被舞檯燈光點亮，小瀋陽一襲閃亮登場，熟悉的《鐵血丹心》旋律響起，可是，當觀眾們看到大屏幕上提
國際
共話中國經濟新機遇｜通訊：「白色黃金」鋪就致富路——中國技術助力象牙海岸橡膠產業增產增效
（配本社同題文字稿）5月30日，在象牙海岸聖佩德羅省大貝雷比鎮，橡膠種植戶割開橡膠樹皮以獲得新鮮膠乳。新華社記者 王冠森 攝5月30日，在象牙海岸聖佩德羅省大貝雷比鎮，橡膠種植戶搬運新收割的橡膠。
教育
新晃：教學競賽激情開賽
懷化日報全媒體訊6月3日，2025年新晃中小學心理健康教育集成化教研暨教師教學競賽決賽初中組賽事在芙蓉學校啟幕。競賽形式採用「40分鐘有生課堂 + 5分鐘現場答辯」模式。
國際
銷量高！這款食品檢出大麻成分！已有人出現不適
暢銷軟糖被發現含有大麻成分公司發起大規模召回據央視新聞消息日前，荷蘭東部地區多袋哈瑞寶（Haribo）糖果被檢測出含有大麻成分引發當地廣泛關注據報道，哈瑞寶公司已證實部分在該國東部市場銷售的一公斤裝可樂味糖果中檢測出大麻痕迹已有多名消費者包
財經
靈秀瑰寶 參韻延邊 | 2025年延邊州人蔘產業總產值預計達到160億元
5月末至6月初，延邊大地迎來了最適宜人蔘播種的黃金時節。此時的延邊，氣溫不冷不燥，土壤濕度恰到好處。在人蔘種植基地里，處處洋溢著生機與活力。記者深入了解到，延邊州近年來積極探索創新，通過不斷完善體制機制，系統謀劃產業改革，在人參加工生產領域持續發力，向縱深突破，延邊人蔘產業正邁出高質量發展的鏗鏘步伐。...
教育
承德百輛計程車「免費送考」，為高考考生保駕護航！
6月3日，記者從市交通運輸綜合行政執法支隊獲悉，今年高考期間（6月7日至9日），我市將繼續開展愛心送考活動，在承德市第二中學、河北民族師範學院附屬中學、河北承德第一中學和承德市雙灤區實驗中學都設立了免費送考點，100輛計程車分布在以上點位，並有50輛應急計程車根據需求隨時調動，為考生提供便利，持2025年高考准考...