蛋白質不是吃越多越好！教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量｜營養師這樣說

原來保存大蒜這麼簡單，不發芽不幹癟，放三個月不壞，方法真實用說到做飯，大蒜絕對是必不可少的調味料，家家戶戶都離不開它。不管是炒菜還是做涼拌菜，放些大蒜進去，保准吃著更香。所以家裡沒大蒜可不行，多多少少都要備著點。

據媒體報道，三個月之後，流量從打卡麻辣燙，變成追更倒閉故事，相關話題引發熱議。記者從天眼查App獲悉，「天水麻辣燙」已被申請註冊為商標，申請人為天水市麥積區農業產業扶貧開發有限公司，國際分類為方便食品，不過，近日該商標流程已顯示為「駁回通知發文」。股東信息顯示，天水市麥積區農業產業扶貧開發有限公司由天...

夏季的到來，又到吃楊梅的季節了，對於清洗楊梅大部分人習慣用鹽水沖洗楊梅，通過多次漂洗洗乾淨楊梅表面的小蟲。隨著科技的進步和創意的無限，現在的網友巧妙地利用筋膜槍來清洗楊梅。這種方法利用筋膜槍的高頻振動，有效地將楊梅表面的小蟲和雜質震動出來。

4月3日,央行和國家金融監督管理總局調整了汽車貸款政策,這一好消息讓不少年輕人看到了「零首付」購車的希望。極氪007緊跟政策步伐,推出了零首付貸款購車方案,真是貼心到家!相比之下,小米SU7目前只支持首付15%的購車方式,門檻稍高了一些。

自比亞迪發布「798」秦PLUS DM-i榮耀版後，一眾中國汽車品牌紛紛下場應援，合資品牌首當其衝，市場份額大幅縮水。尤其是以豐田、本田為首的日系合資汽車品牌，下滑超20%。為拿回市場份額，豐田於6月18日發布了一重磅消息：「7.98萬抄底卡羅拉！」並喊出了「超BeYonD品質、超BeYonD價享」的口號。特意將「B、Y、D」三個字母...

初到廈門，我一臉懵懂地走在這座風景秀麗的城市街頭。帶著外地人的好奇，我聽著那些關於廈門人的種種傳聞：生活悠閑、經濟富裕、飲食精緻。最吸引我注意的，是那句耳熟能詳的話——「都說廈門人有錢，去了以後才發現，人家早餐都吃沙茶麵！」清晨，我從賓館出

這兩天出門辦事，正好在酒店住了一晚，第二天起來的時候在酒店吃早餐，發現很多盤子里都有被扒剩下的蛋黃。而且我還眼睜睜看著我前面那個客人，把蛋黃給扔到垃圾桶去了。我當下最大的反應就是感覺有點浪費，一般早餐的話，一個人吃兩個雞蛋，這個營養應該就足

大家好，今天我給大家帶來一款簡單易做、美味可口的紅豆牛奶布丁！只需一碗紅豆、一杯牛奶，就能輕鬆搞定，清涼Q彈的口感，讓你一吃就停不下來！準備食材：紅豆、冰糖、白涼粉、純牛奶具體做法：1.今天和大家分享一款做法非常簡單快速的夏日甜品，兩分鐘就

雲南風情城市頗多，在「亂花漸欲迷人眼」的美麗中，有一個寶藏小城，不僅景色迷人，充滿了熱帶風情，美食也多得令人眼花繚亂。曾以為雲南最美的地方是西雙版納，直到去了這座西南邊陲小城：芒市，才領略到它不輸西雙版納的美。

#頭條創作挑戰賽#我國地域遼闊，各地的氣候差異大，在我們河北老家，此時正值冬小麥收穫的時刻，再過幾天才開始播種玉米，到了中秋節前後才能收穫，然而如今我國南方的鮮玉米已經大量上市了，各地的人們已經開啟了吃玉米模式。

5道涼拌菜，很適合夏天吃，簡單一拌，5分鐘上桌，開胃解膩，真香。無油拌茄子無油拌茄子好吃就是好吃，真是太費米飯了！！||茄子的新吃法，這道無油拌茄子絕了，家人們快去試試，做法簡單，如圖所示，涼拌藕條這道涼拌藕條酸辣又脆爽，香辣特開胃，一口接

小提醒 雞雖然好吃，但如果用煎、炸、烤等方式烹調，不僅可能產生致癌物，還會有熱量超標的風險，偶爾嘗下就行，不建議多吃。審稿專家：陳繼蘭丨中國農業科學院北京畜牧獸醫研究所研究員、國家蛋雞產業技術體系崗位科學家李園園丨註冊營養師參考文獻[1] 辛翔飛 , 鄭麥青, 文傑, 王濟民. 2020 年我國肉雞產業形勢分析、未來...

2014年金秋時節，全軍政治工作會議在福建古田召開。習近平主席說，「我提議到古田召開全軍政治工作會議，就是要尋根溯源、正本清源、溫故知新，引導全軍思考我軍是怎麼走過來的，現在的問題和差距在哪裡，下一步要往哪裡走，新形勢下要成為一支什麼樣的軍隊。」今年夏至之時，中央軍委政治工作會議在陝西延安召開。時隔10年...

#頭條創作挑戰賽#想要九轉大腸做的好吃，這8步定要牢記，味美不膻，家人讚不絕口在中國的遼闊土地上，每個地域都有其獨特的飲食文化。九轉大腸，這道源自山東的佳肴，不僅在齊魯大地上流傳甚廣，更以其獨特的風味和製作工藝，成為了中國美食文化中的一顆璀

"在北方，人們對杭州直觀的認識，杭州小籠包算一個。其知名度，堪比蘭州拉麵、柳州螺螄粉和沙縣小吃。用杭州話讀「包子」，橫豎都覺得彆扭奇怪。讓杭州人覺得更親切的是「饅頭」：裝在小蒸籠里蒸的叫小籠饅頭、一口一個吃得掉的叫喉口饅頭、個頭更大的叫大饅頭；肉餡的叫肉饅頭、菜餡的叫菜饅頭、豆沙餡的叫細沙饅頭、...

中新網廣西新聞6月22日電（張沛）夜幕降臨，華燈初上，位於廣西北海市銀海區的湘潭路美食街燈火通明、人流如織，儼然已新晉成為北海市又一條網紅打卡美食街。湘潭路美食街。

此前諾基亞推出了一款經典復刻機型——諾基亞3210 4G，沒想到上市後迅速售罄，變成了一機難求的「期貨」。網友不僅在諾基亞官微上催加產能，而且呼籲推出更多的復刻機型。自從沒能趕上智能手機的大潮，諾基亞手機迅速跌落神壇，變成了功能機的代名詞，

葡萄牙男足和土耳其男足2024歐洲杯小組賽F組焦點戰，世界第7葡萄牙男足3比0大勝世界第35土耳其男足取得兩連勝榮升小組第一，而土耳其男足取得1勝1負的戰績目前排名小組第2。

新京報訊 6月22日，電影《雲邊有個小賣部》上映，主演彭昱暢發文談了觀後感。他寫道，「時間兜兜轉轉，今天已經是2024年6月22日了，上午坐在電影院里看完了第一場放映，想到去年這個時候，我們一家人在雲邊鎮相聚，才是剛剛開機的日子。

序股票代碼股票名稱當日凈流入額最高價最低價1002892科力爾4074萬9.828.672300124匯川技術1856萬52.2551.333000988華工科技1650萬30.9529.184600579克勞斯416萬5.445.3560

深圳新聞網2024年6月23日訊（深圳特區報記者 林捷興）6月22日，以「創新與新質生產力」為主題的2024亞布力中國企業家論壇第十屆創新年會在深圳舉行，來自全國各地的優秀企業家、專家學者共聚一堂，共話真知灼見，助力加快培育和發展新質生產力

6月23日，美國媒體報道稱，湖人在確定雷迪克作為球隊主帥後，他們有意聘請前NBA球員隆多加入教練組。有意思的是，隆多作為球員時曾經與詹姆斯在湖人做過隊友，他得到了詹姆斯的欣賞。有次詹姆斯曾經這樣評價....