睡眠不足對人體的影響以及11個改善睡眠的方法

今天，由中國中西醫結合學會主辦的第25次中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會學術年會傳出消息：大腸肛門病是一類常見但容易被忽視的疾病，隨著社會的發展，生活節奏的加快和工作負荷的增加，大腸肛門疾病的發病率顯著上升。

綜合BBC等多家英國媒體報道，當地時間6月15日，紀念英國國王查爾斯三世官方生日的皇家閱兵儀式在倫敦舉行。凱特王妃乘車抵達，這是自她確診癌症並進行手術治療以來首次公開露面。據悉，凱特王妃隨後將與其他王室成員一起乘坐馬車參加遊行，並將在白金漢宮陽台上亮相，揮手向民眾致意。半年未露面引猜測凱特自去年聖誕節後長...

吃餃子竟吃出一根三四厘米長的注射器針管？6月12日晚，王女士（化姓）帶著孩子在浙江義烏長春六街麥順餃子店用餐，而這令人害怕的一幕便發生在王女士五歲的孩子身上。6月12日晚，王女士忙工作後天色已晚，因孩子嚷嚷著餓想吃餃子，便帶著幾個孩子一同來到附近的麥順餃子（長春六街店）用餐。王女士告訴記者，當時一共點了四...

生活中有一些看著很爽的習慣，很傷身體，有時候明知道不好，卻難改變，我們要學著慢慢改。曾經的我也每條都中……但後面全改了，希望你也能克服這些壞習慣！01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼，但就是忍不住，還撕得很上癮。

最近，德雷蒙德格林在自己的播客節目中，討論了克萊湯普森逼宮金州勇士隊索要大合同的行為，德雷蒙德格林並不在意，認為這件事太搞笑了，外界就是想看笑話，想看到有人因為這件事受傷。 球迷確實想看到....

6月14日下午，程海林接診了9位患者，其中2位患者的不適都與進食不當有關。一位吃了隔夜西瓜，另一位則吃了冰鎮西瓜加冰鎮啤酒，都出現了腹痛、腹瀉的表現。 「每逢高溫驟然來臨的時候，這種情況就比較多見。」華中科技大學同濟醫學院附屬武漢金銀潭醫院消化科副主任程海林向九派新聞介紹，高溫天氣下食物容易變質，這兩位患...

很多人覺得日常飲食對健康沒什麼顯著效果，認為即使多吃肉或滋補品也看不到明顯變化。其實，食療的效果是循序漸進的，不會立即見效，但長期堅持對身體有益。今天我就來給大家介紹幾種美味又營養的食物，它們可是強腎佳品！吃得越多，越有助於我們提升腎氣、增

聽說，人在生病之前都有「預警」？別不信，確實有一定的道理，尤其老年人要注意。給老人提個醒，在大病來臨前或有這4個徵兆，越早知道越好。

近日，浙江一醫院披露了這樣一個病例一對不吸煙的姐妹花幾乎同時被診斷為早期肺腺癌姐妹倆被確診為肺癌誘因是什麼呢？罕見！親姐妹幾乎同時確診肺癌家住寧波的阿靖和阿崝是一對親姐妹，相差3歲，阿靖47歲，阿崝44歲。

你是否曾經好奇過，那些長期便秘、數日甚至數周不排便的人，他們的「屎」究竟去了哪裡？這個看似有些尷尬但實則關乎健康的話題，可能正是許多人心中未解的謎團。在當今這個節奏快速、壓力巨大的社會中，便秘已然演變成了一個無法被忽視的重要健康問題。

戒煙之初，能抗住煙癮的幾次衝撞，再就容易了。圖片來自網路侵刪1、突然戒煙的人，往往是有危機了，不戒，後果會很嚴重。都說戒煙有戒斷反應，看那些因得病，不得不戒煙的人，哪裡有什麼反應？疾病或死亡面前，煙癮不也被嚇退了？看那抽煙患肺癌的人，不全都

乳腺癌術後如果出現肩周炎，可以採取以下幾種方法進行治療和緩解：1. 康復鍛煉：- 乳腺癌術後需要適當進行康復鍛煉，這有助於恢復手臂的功能，預防併發症，包括肩周炎。

近些日子，在長沙愛爾眼科醫院眼底病專科門診的患者絡繹不絕，其中有相當一部分是年輕人，有好幾個是因為劇烈運動導致眼睛出現了大問題。30歲的長沙小伙小劉（化姓）酷愛運動，一個月前，趁著休息約上幾個朋友組織了一場籃球友誼賽。比賽打得很激烈，比賽中小劉為了搶一個球，不慎被夥伴的手肘撞到了右眼，當時疼得僵在原地...

受訪專家：天津醫科大學總醫院全科醫學科副主任醫師 邊波 環球時報健康客戶端記者 高嘉悅 60周歲的劉先生還沒來得及好好享受退休生活，便受到不明頭暈的困擾，只有躺一會才有所好轉。家....

在生活中經常能聽到許多的關於「空腹禁忌」的傳言，比如不能空腹喝牛奶、酸奶、豆漿還有酒和茶，又比如不能空腹吃香蕉等。經常弄得人心惶惶，這也不敢吃，那也不敢吃。但事實上，有關「空腹禁忌」的一連串名單中，到底是真是假還需要進行科學的分辨。

極目新聞記者 廖仕祺通訊員 裴霓裳因8年前的一次意外，男孩右眼失明，且眼睛明顯變小，眼瞼畸形，從此陷入自卑。如今，已完成高考並即將邁入人生新階段的他在公益基金資助下，順利完成眼部手術，重拾自信。2005年，洋洋（化名）出生在湖北廣水，從小活潑開朗的他是家裡人的開心果。雖然家中生活困難，但一家人其樂融融。20...

戒煙之初，能抗住煙癮的幾次衝撞，再就容易了。圖片來自網路侵刪1、突然戒煙的人，往往是有危機了，不戒，後果會很嚴重。都說戒煙有戒斷反應，看那些因得病，不得不戒煙的人，哪裡有什麼反應？疾病或死亡面前，煙癮不也被嚇退了？看那抽煙患肺癌的人，不全都

6月19日傍晚，中國足協公布了第11期裁判評評議，本期評議共對8個判例作出具體評議，首當其衝的便是大連英博vs雲南玉昆的門線懸案，大連英博被冤得到官方的正式確認。其實，從大連球迷在看台上拍攝的視頻看，誤判當然確鑿無疑！中國足協裁判評議組不可

有可能，人之認知跟不上時代，就被淘汰了；有可能，人之競爭力不足，就被淘汰了；有可能，人之資產匱乏，就被淘汰了。

眾所周知，作為 @榮耀手機 旗下主打影像體驗的旗艦機型，目前市售的Magic6系列在青海湖電池等技術的加持下，不但影像表現出眾，而且在綜合表現上也是同檔機型中的佼佼者。日前，該系列旗艦機型再次收到官方最新的MagicOS 8.0.150更新包，根據更新說明顯示，此次更新包再次對影像進行了優化，提升了續航體驗，並且進一步增進...

根據華北軍區、西北軍區、廣東軍區和廣西軍區的報告，在應整編的部隊和機關中，在實行整編之前應當和可以進行一次反貪污、反浪費、反官僚主義的鬥爭。

各大軍區並轉各級軍區，並告志願軍及軍委各部門:茲將西北軍區黨委十二月十五日關於精簡節約、反貪污浪費問題向所屬發出的指示一件，發給你們參考。