泡腳好處多！可這4類人泡腳時提前做好防護手段，避免危害健康！

來源：肺病科何延忠主任養肺聖葯：麥冬，用它搭一寶，作用翻倍，肺養好了，肺病自然也就慢慢好了。麥冬，性微寒、歸心經、肺經和胃經，有養陰生津、清心潤肺的作用。常用於乾咳、咽痛、內熱口渴、心煩失眠、大腸乾燥和便秘等。麥冬一直是被大家推崇的「養生之寶」，中藥麥冬，就是麥冬的乾燥塊根。

隨著人們工作壓力的不斷增加，失眠這個問題，似乎已經成為了很多人的生活常態，而關於失眠的話題，在網上的熱度也一直非常高。

湖北日報全媒記者 龍華 通訊員 童萱5月17日，來自南京的28歲小伙李先生髮來的一段健身自拍視頻，令華中科技大學同濟醫院心外科主任魏翔興奮不已，他的思緒也悄然被拉回兩年前。2022年4月，魏翔主刀為李先生進行了世界首例經心尖微創室間隔心肌切除手術。

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今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在著一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

志願者為「黑暗跑團」隊員提供指引。新京報訊（記者張秀蘭）以有愛助「無礙」，微光雖渺，萬丈成炬。5月18日，在第34個全國助殘日到來之際，慈銘體檢中關村分院迎來一批特殊客人——「黑暗跑團」（由視障跑者和陪跑志願者組成的公益跑團）。 當天上午，40名視聽障人士及陪跑志願者受到慈銘體檢中關村分院醫護團隊和慈銘體檢...

讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。「你是不是在釣魚時釣到什麼不該釣的東西了？」醫生的開場白像一顆石子投入平靜的湖面，激起了軒然大波。

臨床上遇到一些患者說家裡條件一般，那些補腎的葯補品都很貴，吃不起。我說補藥確實都要貴一些，但是你這種情況也不需要補，越補只會越趴下。患者的主訴是宗筋的能力比較差，尿頻、尿急、腰腿無力、心煩氣躁、食慾不好、失眠多夢。他的問題看起來很多，但其實歸根到底就四個。

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

5月19日是全國助殘日。在內蒙古呼和浩特，有一家特別的餃子館，小波耀紅湯餃館。店裡的員工都是心智障礙者，年齡跨度從21歲到48歲不等，但他們的平均智力年齡只有七八歲。經過幾個月的培訓，2023年冬至，餃子館開業了，從最初的上錯菜，到現在的得心應手，每個人都發生了很大的變化。一起走進這家特別的餃子館。中午十二點...

槨分九室，面積超過400平方米，填土層層夯實，有台階21級，如果加上墓園、車馬坑、陪葬墓、祭祀坑等遺迹，整個墓園佔地面積達2100多畝之廣。2024年5月，持續近四年的考古發掘進入到關鍵階段，迄今為止科學發掘規模最大、等級最高的大型楚國高等級墓葬武王墩墓展露真容，墓室的規模和各類精美文物頻頻刷屏，引發無數驚嘆。這...

當女人對自己的另一半感到失望時，她的行為往往會在不經意間發生改變。這些微妙的變化，如果不細心觀察，可能很難被發現。但如果你是一個細心的老公，你應該能夠捕捉到這些信號，及時調整自己的行為，以避免關係進一步惡化。她可能變得沉默寡言。

北京時間5月20日凌晨，英超聯賽、西甲聯賽激戰一夜，曼城、阿森納、曼聯、皇馬眾多豪門紛紛出戰。最終，曼城3-1擊敗西漢姆聯，實現英超4連冠；阿森納2-1絕殺埃弗頓，連續2年收穫聯賽亞軍；曼聯2-0掀翻布萊頓，鎖定第八仍創最差排名；皇馬4-4戰平比利亞雷亞爾，上演狂歡一夜。

5月19日，貝克漢姆和妻子維多利亞分別在社交賬號中分享了和家人們一起為老父親泰德·貝克漢姆慶祝76歲生日的照片，貝嫂曬出的合影中，貝克漢姆的生母桑德拉·貝克漢姆與繼母希拉里·貝克漢姆罕見同框，希拉里....

2024年女排世聯賽結束了2場洲際德比戰。在「中北美洲德比戰」中，拉爾森領銜的美國女排三局拿下多米尼加收穫了開賽以來的第二場勝利，世界排名也隨之反超義大利；瓦爾加斯率隊的土耳其則是橫掃法國，贏下了「....