肺結節可能變肺癌？大小.形狀.性質是觀察重點 健康2.0

高血壓是全球範圍內的常見慢性病，隨著年齡的增長，發病率呈明顯上升趨勢。那麼，中年人得高血壓的頻率到底有多高？這背後有哪些不容忽視的原因和預防方法？今天徐醫生就為大家詳細解讀這一問題。

來源：三甲外科呂主任味精，或稱谷氨酸鈉，這個名稱可能聽起來有些生疏，但它其實是我們日常生活中極為常見的食品添加劑之一。在很多中式料理中，廚師們常常會加入一點味精，以提升食物的鮮味。味精因為所謂的「中餐綜合症」而飽受爭議，儘管科學研究已經多次證明這種說法缺乏依據。

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在著一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

臨床上遇到一些患者說家裡條件一般，那些補腎的葯補品都很貴，吃不起。我說補藥確實都要貴一些，但是你這種情況也不需要補，越補只會越趴下。患者的主訴是宗筋的能力比較差，尿頻、尿急、腰腿無力、心煩氣躁、食慾不好、失眠多夢。他的問題看起來很多，但其實歸根到底就四個。

來源：肺病科何延忠主任養肺聖葯：麥冬，用它搭一寶，作用翻倍，肺養好了，肺病自然也就慢慢好了。麥冬，性微寒、歸心經、肺經和胃經，有養陰生津、清心潤肺的作用。常用於乾咳、咽痛、內熱口渴、心煩失眠、大腸乾燥和便秘等。麥冬一直是被大家推崇的「養生之寶」，中藥麥冬，就是麥冬的乾燥塊根。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「張全夏，你說這為什麼說吃多了雞蛋會損傷胃呢？」這是劉百通的疑惑，劉百通手裡還拿著個煮雞蛋，瞅了半天就是不敢下口。

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在快節奏的生活中，睡眠不足似乎已成為許多人的常態。然而，長期睡眠不佳並非無關緊要的小事，它可能對我們的身心健康造成嚴重影響。身體健康的受損免疫力下降：長期睡眠不足會導致免疫系統功能減弱，使身體更容易受到疾病的侵襲。

隨著人們工作壓力的不斷增加，失眠這個問題，似乎已經成為了很多人的生活常態，而關於失眠的話題，在網上的熱度也一直非常高。

在夏天，中醫有「夏季應脾而變化」的說法，這句話的意思是說「濕」是夏天的主氣，而且它與人體的脾臟相對應。中醫理論認為，濕是陰邪，容易損耗人體陽氣，特別是脾陽。

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

5月19日晚，北京奧體中心體育館，2023-2024賽季耐克中國高中籃球聯賽的男子決賽（以下簡稱耐高），此時湖南地質中學已經大比分領先對手鎖定冠軍。比賽結束的那一刻，已經滿臉淚水的地質中學球員們抱在一起，釋放這一刻屬於冠軍的喜悅。這不是湖南地質中學第一次進入全國總決賽，早在4年之前他們就曾殺入決賽，最後輸給了強...

#超舒適智能6座SUV#面對日益激烈的市場競爭，零跑C16能夠脫穎而出，其憑藉其出色的性能和豐富的配置，吸引了眾多消費者的目光。零跑C16，大6座」以「2+2+2」的空間使用方式，多種排列組合，解鎖更多家庭用車場景，被用戶直呼「價格屠夫」。

中俄合作無上限。中美俄大三角關係，呈現出這樣不平衡的結果，其原因一方面在於美國的一家獨霸思維和各種霸凌行徑在推動，一方面也在於中國審時度勢果斷採取了對俄友好的外交政策。

親愛的姐妹們,婚姻對於女人來說,是一件令人興奮又令人忐忑的大事。要說真正厲害的女人對待婚姻的態度,那就是理智、智慧、通達。我好朋友她就是這樣通情達理的女人。她從小家境貧寒,一出生就註定要為生活打拚奮鬥。

截止2024年5月20日0時實時最新人民幣兌美元匯率較昨日相比又迎來新一輪的上升趨勢，當前匯率為7.3054，昨日匯率為7.1154；當前人民幣兌美元匯率為：1 人民幣 兌 0.1059美元，1 美元 兌 7.1157人民幣；昨日人民幣兌美元匯率為：1 人民幣 兌 0.

都說「盛世古董,亂世黃金」，黃金是當今世界公認的國際性貨幣。黃金的價值通常與貨幣貶值呈反比，因此持有黃金可以在通貨膨脹期間保護財富的購買力。截止2024年5月20日0時，最新今日金價為739元/克，從目前來看金價很可能會突破740大關；值得注意的是這個價格不包括手工費哦！