醫生警告：這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病，後果非常嚴重！99%的人竟都不知道！

#頭條創作挑戰賽#買1斤萵筍，半斤牛肉，教你做小炒風味的家常菜，嫩鮮滋補又下飯萵筍炒牛肉，這道家常菜在中國的餐桌上有著悠久的歷史。它不僅是一道色香味俱全的佳肴，更承載著豐富的文化意義。萵筍，古稱「萵苣」，早在《詩經》中就有記載，而牛肉作為食材，更是在《周禮》中被提及。

#頭條創作挑戰賽#1.海苔包蝦滑時蔬：這不僅僅是一道菜，更是一種味覺上的享受。海苔的香脆，蝦滑的嫩滑，時蔬的清爽，每一口都是海洋的鮮美和蔬菜的清新。2.炸香酥裡脊肉：外酥里嫩，香飄四溢，這道菜簡直是口感的盛宴。咬一口，滿口的油脂香和肉香，讓欲罷不能。3.

#頭條創作挑戰賽#炸酥肉坦白局，這麼做外酥里嫩，保姆級攻略，老少皆宜的小吃經典炸酥肉，一道歷史悠久的中華美食，其歷史可追溯至宋代，當時稱為「炸肉」。據《東京夢華錄》記載，北宋時期，炸肉已是市井小吃之一。這道菜肴不僅在中國廣為流傳，其影響力也遠播至東南亞等地。

#頭條創作挑戰賽#瘦身愛好者的福音，深扒番茄裡脊的解饞做法，鮮酸低脂又下飯番茄裡脊，一道融合了中西烹飪技藝的經典菜肴，其歷史可追溯至數百年前。在中國，裡脊肉因其肉質細嫩、味道鮮美而備受歡迎，而番茄的引入則為這道菜增添了酸甜的風味，使其成為家喻戶曉的美味。

潮汕人一家四口，晚餐3菜1湯，色香味俱全，饞得我直流口水#美食##美食教程##美食推薦##家常菜#一 榨菜炒肉所需食材：榨菜、豬肉、生抽、料酒、鹽、糖。製作步驟：1. 將豬肉切成薄片，備用。2. 將榨菜切成小塊或絲狀，備用。3. 熱鍋涼油，放入豬肉煸炒至變色。4.

#頭條創作挑戰賽#牛肉絕絕子的嫩鮮吃法，搭配老豆腐燉一燉，下飯又味美，嘎嘎好吃牛肉燉老豆腐，這道家常菜在中國的餐桌上有著悠久的歷史。它不僅是一道菜，更是一段歷史的見證，一種文化的傳承。據《周禮》記載，周代已有「烹牛」的記載，而豆腐的起源則可以追溯到漢代，由淮南王劉安所創。

一提起芥末，大多數人都會在第一時間想起自己第一次嘗試芥末被它的味道刺激著張開嘴，然後嗆得鼻涕橫流的模樣。芥末雖然讓很多人嘗過之後就不願意再想起，但是富含芥末酸有助於消化和免疫系統健康的它和具有優質蛋白的蝦仁搭配在一起烹制的芥末蝦球，那可是老多老多人的心頭愛。

#今天吃什麼##頭條創作挑戰賽#分享10道牛肉佳肴，滋補強身，解饞下飯，老少皆宜的家常菜牛肉，作為高蛋白、低脂肪的肉類代表，在健康飲食中佔據著重要的地位。它不僅含有豐富的鐵質和必需氨基酸，而且味道鮮美，深受食客喜愛。

天賜的禮物靠天地雨露滋養而成每年5月中旬到8月底，是雲南野生菌大量上市的好時節。每當雨季來臨，菌子就悄悄冒頭。雲南同胞便會三五成群，提籃背簍，結伴而行，去山上拾取來自雲南大山的饋贈。雲南不可錯過的20種野生菌雲南野生菌的介紹及食用物語【菌中王者，松茸菌】松茸味道十分鮮美,散發出淡淡的清香,入口後留下絲絲甘...

#頭條創作挑戰賽#春季正是竹筍大量上市的季節，此時的竹筍肉質厚實，口感脆嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素和多種微量元素。經過精心挑選的竹筍，在經過一番巧手烹飪後，便能成為一道美味佳肴。

下班回家吃啥不發愁，這6道菜太香了，高營養還下飯，恢復體力身體棒即使工作再忙，家裡的飯菜也不要將就，畢竟吃得好一些，營養一些，才能快速恢復體力，身體也會棒棒的。好多人都發愁下班以後不知道吃什麼，其實只要食材搭配得當，天天都能有新花樣。

界面新聞記者 | 李燁界面新聞編輯 | 牙韓翔蛋糕品牌好利來，開始做奶茶了。5月13日，好利來官宣推出全新中式茶飲品牌「好茶（Holiland TeA）」。據介紹，目前上線的產品有好韻觀音、好茉鳴香、好景正山三款，均強調使用0香精原葉真茶、0奶精鮮牛奶製作，0反式脂肪酸，且含3.5g/100mL原生乳蛋白，常規售價13元，目前活動期一...

營養是健康的重要基礎，築牢健康根基，繪就幸福生活是人們的美好期望。傳播營養健康知識，改善不合理膳食結構已成為大眾和行業關注的重點。5月14日，遵義市2024年全民營養周暨「5·20」中國學生營養日啟動儀式和主題宣傳活動，在遵義職業技術學院舉行。民以食為天,國人餐桌正加速從吃飽、吃好、到吃出健康逐步升級。5月12日...

夏日炎炎，不僅是對身體的一次考驗，也是皮膚健康的一大挑戰。高溫和紫外線的雙重打擊下，皮膚容易出現乾燥、晒傷等問題。因此，選擇正確的食物來滋養和保護皮膚就顯得尤為重要。在眾多食材中，蔬菜無疑是最佳的選擇之一。它們不僅低熱量，還富含豐富的抗氧化成分，能有效抵禦外界環境對皮膚的傷害。

#頭條創作挑戰賽#買2塊雞胸肉，教你做風味小炒菜，葷素嫩鮮，保姆級攻略美食青椒炒雞胸肉，一道簡單卻蘊含著深厚文化底蘊的家常菜，它的歷史可以追溯到中國烹飪文化的早期。在中國，雞肉因其肉質細嫩、味道鮮美，歷來被視為滋補佳品。

#頭條創作挑戰賽#冬瓜絕絕子的風味吃法，紅燒成菜，低脂味美，不錯的瘦身菜肴紅燒冬瓜，一道流傳已久的家常菜，其歷史可以追溯到宋代。據《東京夢華錄》記載，冬瓜在宋代已作為食材廣泛使用，而紅燒技法更是當時烹飪的流行方式。

盤點全球十大性感女星，這些出色的女演員憑藉其靈動的美貌、完美的身材以及獨特的個人氣質脫穎而出。願這篇文章為您的閱讀增添一份愉悅，讓我們共同欣賞她們的美麗風采。1、蓋爾·加朵網友熱評：看速度與激情時就感覺她比女主角好看！2、斯嘉麗·約翰遜網友熱評：寡姐花期太短了，可惜。

自從交易走哈登之後，火箭隊一直樂透區沉淪，但上賽季聘用烏杜卡作為球隊主教練之後，球隊取得了41勝41負的戰績，讓球迷看到了重返季後賽的希望。休賽期，球隊管理層勢必要展開一番操作，幫助球隊提升競爭力，以儘快重返季後賽。與此同時，一些媒體、專家也在積極為他們的引援補強出謀劃策。

近日，中國乒協已經公布了參加巴黎奧運會的國乒大名單！果不其然，王曼昱最終結果還是無緣女單資格。雖然名單公布，但爭議卻越鬧越大了！因為王曼昱的落選單打，球迷聯名萬字上書國家體育總局，狀告劉國梁選拔機制不合理！中國乒協公布的奧運名單上，王楚欽和樊振東出戰男單，馬龍將出戰男團。

【豪門風云：賭王家族的恩怨情仇】前言：在璀璨的娛樂圈背後，豪門世家的故事總是讓人津津樂道。今天，我們就來扒一扒那個曾經在香港乃至全球都赫赫有名的賭王何鴻燊家族的那些事兒。這個家族的故事，比任何一部電視劇都要精彩，充滿了愛恨情仇、權力鬥爭和奢華生活。

為什麼說漢末三國的眾多人物，劉備是最委屈的呢？先不說別的，劉備作為一代皇帝，陵墓可以說是他最後的顏面，也是他尊貴身份的象徵。

最近，俄聯邦新一屆政府公布了7個主要部門的領導名單——其中6個部長均得以繼續留任，唯獨國防部長出現了12年來的頭一次人事變動。 具體安排為——原第一副總理，經濟發展部部長、總統經濟事務助理....