建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，低脂飽腹又健康

一款製作簡單美味可口的麵包，獨特的抹茶香與甜美的蔓越莓相結合。乳酪香濃柔滑，為味蕾帶來了獨特的享受。麵包鬆軟拉絲，用舌尖感受自然的魅力。【原料】高筋麵粉——230克奶粉————15克抹茶粉———10克白砂糖———45克鹽—————2克酵母————4克雞蛋————1個牛奶————100克蜂蜜————10克無鹽黃油——...

湖北日報訊（記者嚴運濤、通訊員漢消）5月8日23時41分，武漢市蔡甸區奓山街道一家正在營業的燒烤店內，後廚的電烤爐突然起火，由於現場油漬較多，火勢迅速向外蔓延。接到報警後，武漢市消防救援指揮中心迅速調派大集消防救援站星光小型站及特勤三站趕赴現場。 消防員到達現場後發現，臨街商鋪的一家燒烤店後廚起火，廚房內...

#頭條創作挑戰賽#1.海苔包蝦滑時蔬：這不僅僅是一道菜，更是一種味覺上的享受。海苔的香脆，蝦滑的嫩滑，時蔬的清爽，每一口都是海洋的鮮美和蔬菜的清新。2.炸香酥裡脊肉：外酥里嫩，香飄四溢，這道菜簡直是口感的盛宴。咬一口，滿口的油脂香和肉香，讓欲罷不能。3.

「小龍蝦好吃，但是太難剝了。」進入吃蝦季，不少小龍蝦愛好者都和小文有一樣的煩惱。「每次吃完蝦殼堆了一桌，看著很多，實際沒吃到多少肉。」 這個困擾消費者多年的難題，在湖北省農業科學院農產品加工與核農技術研究所的努力下，取得了新進展。研究所副研究員石柳告訴九派新聞，市面上主流的剝蝦技術為人手工剝蝦，她接...

在中國博大精深的飲食文化中，河北菜以其悠久的歷史、豐富的食材和獨特的烹飪技法著稱，而「河北十大經典名菜」更是其中的佼佼者，它們不僅承載著地域文化的精髓，也是中華美食藝術的生動體現。今天，就讓我們一同走進這些菜肴背後的故事，感受那份跨越時空的美味傳承。1.

#頭條創作挑戰賽#牛肉絕絕子的嫩鮮吃法，搭配老豆腐燉一燉，下飯又味美，嘎嘎好吃牛肉燉老豆腐，這道家常菜在中國的餐桌上有著悠久的歷史。它不僅是一道菜，更是一段歷史的見證，一種文化的傳承。據《周禮》記載，周代已有「烹牛」的記載，而豆腐的起源則可以追溯到漢代，由淮南王劉安所創。

為加快眉山兒童友好城市建設，塑造統一、特色、鮮明的眉山兒童友好城市形象，進一步凝聚兒童友好理念和社會共識，市婦兒工委辦公室聯合市委宣傳部、市發改委、市教體局、市住建局、市婦聯等單位於2024年3月發布徵集通知，面向社會公開徵集具有眉山特色的兒童友好城市LOGO標識和宣傳標語。活動開展以來，得到了全國各地設計...

#頭條創作挑戰賽#10大抗衰老水果，10道風味佳肴，解饞又滋補，美食被家人誇爆在繁忙的都市生活中，我們常常渴望一絲自然的味道來撫慰心靈。水果，作為大自然賜予的美味，不僅色彩繽紛、口感各異，更是我們餐桌上不可或缺的健康伴侶。

越貴的茶之所以給人感覺越淡，原因可能與以下幾個方面有關：品質高：高價位的茶葉通常代表更高的品質，包括優質的原料選擇、精湛的製作工藝以及良好的保存狀態。這些因素使得茶葉在泡製時釋放出的滋味更加均衡，不會出現過於濃烈的苦澀味。

很多人會說天氣熱沒有胃口，導致吃得少進而影響到健康。其實夏天更要注意健康，飲食上進行調整，多吃一些滋陰有營養的食物，這樣才能安穩度過苦夏，進而等天冷時候才不容易生病。今天和大家分享的這道菜是我們福建人家夏天特別喜歡吃的食物了，沒錯這就是鴨肉。

口水牛肉食材&配料：五香牛腱子一塊、口水汁適量製作步驟：取打好的油辣子61克、芝麻醬5克、東古一品鮮9克、藤椒油20克、香辣紅油70克、熟芝麻4克、鮮味寶6克、雞精6克、白糖40克、辣鮮露15克、雞湯或者高湯25克、香油6克、陳醋15克、麻辣鮮露20克、花椒油18克、蒜末12克、

醬鴨，這道美食不僅味道醇厚，更富有家的溫馨與味道。不管在什麼樣的天氣裡頭，一盤熱氣騰騰的醬鴨，總能讓人心生暖意，回味無窮。今天，就讓我們一起來探討如何燒出美味可口的家常醬鴨吧！首先，我們需要準備一隻新鮮的鴨子。

每年一到粽子節，我就開始慌神。因為不管怎麼努力，粽子節前準備粽子的時候，我都會「翻一兩回車」，不管怎麼學，綁粽子的時候總會手忙腳亂的。別人綁的粽子，吃的時候一拉就開了。我做的，要是不拿剪子剪，幾乎沒有辦法輕鬆解掉那根小小的棉繩。

公子從去年做了 42 度跟 45 度兼香型 20 年酒體後，應廣大酒友的要求， 就一直在醞釀 30 年 53 度酒體的方案，經過多方協調，這款酒終於快要面市了。推出一款新品，如果只是隨便弄弄，花不了多長時間。

節約糧食 從我做起珍惜糧食節約糧食 杜絕浪費為深入貫徹落實習近平總書記關於青少年節約糧食的重要指示精神，引導全區廣大青少年大力弘揚艱苦奮鬥、勤儉節約的中華民族傳統美德，讓節約糧食在青少年乃至全社會蔚然成風，大武口區團委聯合人民路街道建設社區團總支開展「節約一粒糧 不負好『食』光」主題活動。《朱子家訓》...

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今年市政府工作報告提出，聚力實現新型工業化這個關鍵任務，以製造業振興為主攻方向，加快構建現代化產業體系，夯實新質生產力發展的產業基礎，為實現高質量發展提供強大動力。

隨著汽車工業的快速發展，發動機作為汽車的「心臟」，其性能好壞直接影響著汽車的整體表現。在國外，大排量發動機由於其強勁的動力和扭矩，一度成為市場的寵兒。然而，隨著環保意識的提高和能源危機的加劇，我國汽車製造業開始逐漸轉向小排量渦輪增壓發動機。

『有福緣之人留下一句「好運連連」 從此萬事如願，所求皆得。』中國傳統文化中，生肖不僅是身份與時光的標記，更攜帶著與生俱來的特質和潛在的運勢走向。身為生肖雞的你，當五月份的陽光漸漸鋪滿大地時，那些與生俱來的性格和命數會在現實中以何種形式體現呢？又會遇到怎樣的機遇和挑戰呢？

本賽季的歐洲五大聯賽，已經進入到了最後的收官階段，有的球隊已經無欲無求，而有的球隊還需要為了歐戰名額而努力，這一個比賽日利物浦和巴塞羅那兩大豪門同時登場亮相，既沒有爭冠希望，同時也早早鎖定聯賽前四的....

在其他歐洲頂級聯賽冠軍懸念已經終結的情況下，英超聯賽的冠軍會花落誰家，仍然是球迷關注的焦點，在利物浦最後階段掉隊後，阿森納和曼城就成為了唯二的競爭對手，在本賽季的英超倒數第二輪聯賽結束之後，阿森納在....

對濟南城的感情一直不是特別深，大學期間都是從濟南坐火車去南京，當時比較這兩座城市，就覺得差距很大，濟南整個就是一個土字，街頭巷尾里錯字連篇的招牌，公交車上說話帶著蔑視語氣的「老師兒」，這個單詞尾音一定要很重，要有對老師的仇恨感，此外就是被當地人稱之為裙子工程的沿街商鋪了，真不懂為